Estratto C come inverno
In inverno il nostro fabbisogno di vitamina c aumenta,non a caso la natura ci offre proprio in questa stagione gli agrumi! Il loro gusto, in particolare le arance, talvolta può risultare per i bambini un po' acidulo: ho quindi pensato di unire agli agrumi il mango, potente antiossidante, ricco di vitamina C e depurativo.
Ingredienti che ho inserito nel mio Estraggo pro:
Ingredienti:
- 2 mandarini
- 1 arancia
- 1 cm di zenzero
- mezzo mango
Preparazione:
Togliamo la buccia dagli agrumi e dal mango, tagliamo un pezzetto di zenzero e inseriamo i vegetali nell'estrattore.
Categoria: Bevande ed estratti