Dopo aver preparato una deliziosa minestrina viola di violetta come reciclare i cavoli rimasti? Possiamo fare una vellutata, possiamo frullarli nel passato, possiamo unirli a un formaggio (meglio veg) spalmabile, ma ancor meglio possiamo deliziarci con una insalatina di cavolo viola, avocado e pinoli. Possiamo decidere di usare il cavolo sia cotto che crudo: cotto è più digeribile mentre crudo è più ricco di nutrienti. 

Come sempre scelgo i pinoli Noberasco per la loro grande qualità e perchè sono biologici. 

Ecco la mia ricetta dell'insalata di cavolo viola, avocado e pinoli: come realizzare un'insalata colorata e gustosa in pochi minuti