4-5 cucchiai di burro di kartè puro

1-2 cucchiai di olio di cocco

1 cucciaino di olio di jojoba

1 cucchiaino di olio di calendula

2 gocce di olio ssenziale di lavanda ibrida

Avete poi alcune possibili opzioni:

1 goccia di olio essenziale di camomilla  blu (in questo caso si può utilizzare anche per neonati e bambini. La camomilla blu agisce sulle colichette e la stipsi. E’ un ottimo olio ma non è molto economico). Racconta la tradizione che l’olio essenziale di camomilla blu fosse quello usato dalle antiche guaritrici.

2 gocce di olio essenziale di ylang ylang: economino, super iper rilassante per il corpo e per la mente. Non adatto per bambini.

2 gocce di olio essenziale di lime o bergamotto o mandarino: gli agrumi sono dei fantastici energizzanti, danno vigore e forza fisica e mentale. Ottimi nel post-parto e nei periodi di grande affaticamento.