Autore: Sara Polotti
Il pollo al curry
Le ricette etniche sono sempre una buona idea: permettono di mangiare ingredienti variegati, di sperimentare sapori e di fare apprezzare ai bambini fin da piccoli le differenze di gusti e...
Come mangiare bene in smartworking
Chi dice che in smartworking (o home-working) si lavori di meno e si abbia più tempo per la casa e la famiglia si sbaglia di grosso, e molti lavoratori che...
Olio di cocco: tutte le proprietà benefiche
L’olio di cocco è un prodotto versatile e naturale che, grazie alle numerose sostanze antiossidanti contenute al suo interno, è l’alleato numero uno per contrastare i segni dell’invecchiamento, un rimedio...
Quanto tempo ci vuole per rimettersi dopo il parto?
L’esperienza del parto varia da donna a donna: chi non sopporta i dolori e chi dà alla luce il proprio bambino senza urlare; chi già odia le contrazioni Braxton; chi...
Come festeggiare Halloween a casa
Quest’anno Halloween salterà. Giusto così: è necessario che facciamo tutti la nostra parte per stoppare la diffusione del Covid-19! Ma non significa che non possiamo festeggiare la notte di tutti...
Ricamo per bambini, un’attività stimolante ed educativa
Come il cucito, anche il ricamo è un’attività per bambini davvero stimolante ed educativa, che coinvolge la coordinazione occhio mano e che permette di mettere in campo la propria creatività....
Come tenere i bambini attivi anche in tempo di pandemia e quarantena
Le nuove disposizioni che vogliono scongiurare un altro lockdown e un’altra pericolosa impennata dei contagi hanno messo uno stop anche a tanti sport di squadra che tenevano occupati i nostri...
Dire di sì, perché la gentilezza è l’approccio giusto
“Gentle parenting” significa soprattutto gentilezza, tempo di qualità, concentrarsi sui propri figli, cercare di non seguire gli scatti istintivi e gestire le cose più razionalmente. Significa sfruttare il potere della...
Come alleviare il dolore delle contrazioni
Le contrazioni preparatorie (che sono diverse dalle contrazioni di Braxton Hicks) ci dicono, per prima cosa, che il nostro bambino sta per arrivare. Ma ci dicono anche che il nostro...
I metodi per aumentare la produzione del latte al seno
Soprattutto nei primi giorni dopo il parto può capitare che il seno fatichi a riconoscere la stimolazione del neonato e che tenda quindi a produrre poco latte. Non c'è da...