Lista - Results from #3850

Durante i mesi di Expo sono stati firmati due importanti protocolli tra il Ministero della Salute e le associazioni del settore alimentare, con l’obiettivo di favorire e migliorare un’alimentazione corretta soprattutto per i bambini. Sono stati fissati 10 punti base che raccomandano, inoltre, quella che dovrebbe essere la giusta comunicazione commerciale, per evitare pubblicità fuorvianti che pubblicizzano come sani prodotti che in realtà contengono sostanze tutt’altro che sane.

Ecco allora quali sono i nuovi protocolli per la corretta alimentazione dei bambini: le nuove regole per comunicare in modo corretto ed evitare pubblicità ingannevoli!

Expo 2015 è ormai conclusa e tra le eredità positive che questa Esposizione Universale ci ha lasciato ci sono due importanti firme, poste a sigillo di due protocolli siglati tra il Ministero della Salute e le associazioni del settore alimentare. In questa occasione sono stati anche presi importanti impegni da parte del settore produttivo, soprattutto per quanto riguarda i prodotti ricchi di zuccheri, grassi saturi, contenuti per lo più in snack, bevande, biscotti e merendine.

Il primo obiettivo, che ci si propone di raggiungere entro il 2017, è quello di eliminare il 100% dei grassi "cattivi" dai prodotti che contengono cereali per la colazione, quindi biscotti e merendine, e di ridurre l’apporto degli zuccheri raffinati (-20%), aumentando invece quello delle fibre (+125% nei cereali, +60% nei crackers e +50% nei biscotti).

Oltre a questo, sono state stilate alcune raccomandazioni, raccolte in 10 punti, che vanno a precisare le norme già esistenti in materia e che si rivolgono in particolare al mondo della pubblicità, invitato a non mostrare immagini fuorvianti e messaggi che stridano con una corretta alimentazione:

- I claim pubblicitari dovranno sempre trovare riscontro in dati scientifici
- I claim dovranno rispettare le caratteristiche vantabili da un prodotto
- Non dovranno esserci richiami di tipo medico che attribuiscano caratteristiche salutistiche a un prodotto.
- Non dovranno essere mostrate immagini che inducono a un consumo smodato del cibo.
- No alle immagini di adulti che avvallano comportamenti alimentari scorretti.
- No a immagini che ridicolizzano comportamenti alimentari corretti.
- No a suggestioni che mostrano come il mancato consumo di un prodotto possa portare all’esclusione di una comunità di appartenenza.
- Segni, disegni e immagini legate a minori sono da ricondursi sempre a comunicazione commerciale e non editoriale.
- No a immagini che inducano a pensare che un consumo smodato di un prodotto porti al ricevimento di un premio.
- No a comunicazioni che inducano e incitino a seguire un regime alimentare scorretto.

Queste raccomandazioni sono contenute nelle Linee di Indirizzo per la Comunicazione Commerciale relativa ai prodotti alimentari e alle bevande, a tutela dei bambini e della loro corretta alimentazione. A monitorare la situazione ci sarà l’Istituto di Autodisciplina Pubblicitaria (IAP), che già opera con un proprio codice generale.

La redazione di mammapretaporter.it 

Mamma Pret a Porter non è una testata medica e le informazioni fornite hanno scopo puramente informativo e sono di natura generale, esse non possono sostituire in alcun modo le prescrizioni di un medico o di un pediatra (ovvero un soggetto abilitato legalmente alla professione), o, nei casi specifici, di altri operatori sanitari (odontoiatri, infermieri, psicologi, farmacisti, fisioterapisti, ecc.) abilitati a norma di legge. Le nozioni sulle posologie, le procedure mediche e le descrizione dei prodotti presenti in questo sito hanno un fine illustrativo e non devono essere considerate come consiglio medico o legale.

Quando si pensa al gioco all’aria aperta la mente corre inevitabilmente alla stagione calda, all’estate e alla primavera, e invece niente di più sbagliato; non solo i bambini possono tranquillamente giocare all’aperto anche quando fa freddo, con tutte le precauzioni del caso, ovviamente, ma quest’attività è anche benefica, per il corpo e per la mente.

Ecco allora 5 motivi per giocare all’aperto anche in inverno: tutti i benefici che il contatto con la natura regala ai bambini anche quando fuori fa freddo!

“Giocare all’aperto quando fa freddo non va bene, i bambini si prendono l’influenza”. Quante volte avete sentito questa frase detta da chi, con molta convinzione, ha intenzione di rinchiudere i bambini in casa con la scusa del freddo, dell’inverno e delle basse temperature.

E allora sfatiamo subito questo mito: non è vero che giocare all’aperto quando fa freddo fa male, anche se, certo, bisogna coprirsi in modo adeguato, coprire bene gola, testa e avere sempre i piedi al caldo. Anzi, far giocare i bambini all’aperto anche in inverno ha notevoli benefici sul corpo e sulla mente: vediamo perché!

I bambini respirano aria fresca
Si tende sempre a pensare che sia l’aria fredda a provocare influenza, tosse e raffreddore, ma è in realtà l’aria chiusa e viziata che favorisce lo scambio di batteri e gemi. L’aria fresca, quindi, non può che fare bene al bambino.

All’aperto il sistema immunitario si rafforza
Di conseguenza, se stare all’aria aperta fa bene, i bambini che giocano all’aperto hanno più possibilità di rafforzare le proprie difese immunitarie e di difendersi da allergie e malanni di stagione.

Giocare all’aria aperta fa bene al corpo
Correre e giocare all’aria aperta, lontani dagli ambienti chiusi e dalla vita sedentaria, è un buon esercizio motorio per il bambino; fa bene ai muscoli e alla coordinazione del corpo, al contrario del tempo libero passato a casa davanti alla televisione.

Il contatto con la natura stimola l’immaginazione
Stare all’aria aperta, soprattutto se a contatto con la natura, fare una passeggiata nel bosco o dentro a un parco aiuta il bambino a stimolare la sua immaginazione. Approfittate delle stagioni per fare delle attività a tema, come la raccolta delle foglie in autunno o un bel pupazzo di neve in inverno.

All’aria aperta i bambini si divertono
Questo vale per qualsiasi stagione: stare all’aria aperta fa bene ed è anche un ottimo diversivo per aiutare i bambini a rilassarsi dalle fatiche scolastiche e dopo aver fatto i compiti. E non fatevi scoraggiare dalla stagione fredda: uscite, esplorate e portate sempre con voi la macchina fotografica per immortalare i vostri momenti più belli insieme ai bambini.

La redazione di mammapretaporter.it 

Mamma Pret a Porter non è una testata medica e le informazioni fornite hanno scopo puramente informativo e sono di natura generale, esse non possono sostituire in alcun modo le prescrizioni di un medico o di un pediatra (ovvero un soggetto abilitato legalmente alla professione), o, nei casi specifici, di altri operatori sanitari (odontoiatri, infermieri, psicologi, farmacisti, fisioterapisti, ecc.) abilitati a norma di legge. Le nozioni sulle posologie, le procedure mediche e le descrizione dei prodotti presenti in questo sito hanno un fine illustrativo e non devono essere considerate come consiglio medico o legale.

Come aiutare il bambino a esprimere le sue emozioni e a stabilire un contatto empatico dopo un litigio, un pianto o un momento difficile? Le carte delle emozioni sono strumenti molto utili in questo caso e possono aiutare il piccolo a esternare tutti i suoi sentimenti e a stabilire un contatto, prima emotivo e poi verbale, con voi.

Ecco allora come usare le carte delle emozioni con i bambini: degli strumenti molto speciali per aiutare il bambino e i genitori a ricreare l’armonia dopo un momento difficile.

Può capitare che il bambino, dopo un momento difficile, un pianto o un litigio, si chiuda a riccio e appaia nervoso e frustato. In questo caso, quello che conta è aiutarlo a esternare i suoi sentimenti per ristabilire un contatto empatico, indispensabile per ripristinare il dialogo e la tranquillità.

Per farlo in modo semplice e stimolante, si possono usare le carte delle emozioni, delle carte colorate e disegnate che raffigurano i sentimenti; la tristezza, la rabbia, la gioia, la preoccupazione e la paura. Basta porgerle al bambino e lasciare che con calma identifichi quella che più si avvicina al suo stato d’animo in quel momento preciso.

Per avere queste carte sempre pronte all’occorrenza, non è necessario comprarle in negozio, ma potete anche realizzarle voi a casa in diversi modi:

- Creando delle immagini disegnate amano
- Realizzando un collage con le immagini delle riviste
- Utilizzando le clip art

Basta ritagliare le immagini desiderate, incollare ognuna di queste su un cartoncino robusto e il gioco è fatto; l’obiettivo è quello di creare una sorta di mazzo di carte, con ogni carta che corrisponde a un determinato sentimento.

Dopo che avrete completato il vostro mazzo di carte, ecco come proporle al bambino per interagire con lui e ricreare nuovamente empatia e fiducia. Se il piccolo si trova in una situazione che segue un brutto momento, come un pianto, un litigio o uno spavento, lasciategli l’intero mazzo di carte e aspettate che scelga la carta che più lo rappresenta in quel preciso momento; è un buon modo per instaurare il dialogo e lasciare che il bambino esprima pensieri ed emozioni.

In situazioni normali, invece, questo mazzo di carte può essere utilizzato anche come gioco istruttivo e stimolante; basta capovolgere le carte e lasciare che il bambino le scopra spiegando, a parole sue, cosa sono le emozioni che vede raffigurate sulle carte. Questo si può fare anche con i bambini più piccoli, fino a 4 anni, mentre quando il piccolo sarà un po’ più grande potete anche utilizzare le carte diversamente.

Il mazzo di carte, per esempio, può diventare il punto di partenza per stimolare la fantasia del bambino; si chiede al piccolo di scegliere una carta, di osservarla attentamente e di provare a raccontare una storia partendo dall’emozione che è raffigurata, oppure di creare un disegno partendo proprio da quello spunto.

Tutto questo è un esercizio sano e creativo che aiuta a sviluppare l’empatia e a riconoscersi nelle emozioni degli altri, con l’obiettivo di coltivare il dialogo e insegnare al bambino a dialogare a sua volta, in qualsiasi circostanza si trovi.

La redazione di mammapretaporter.it

Foto credits: http://blog.photosi.com/2013/10/29/giochi-educativi-fai-da-te-i-puzzle-delle-emozioni/

Andare a cena fuori con il pargolo al seguito può diventare molto stressante, a patto di saper gestire la situazione con intelligenza e organizzazione. Cosa fare allora per fare in modo che il piccolo non si annoi per tutto il tempo? Il quaderno dei giochi può essere una soluzione pratica, divertente e molto tattica in queste circostanze.

Ecco allora cos’è il quaderno dei giochi per andare fuori a cena: un gioco semplice e creativo per tenere impegnato il bambino durante una serata al ristorante!

Quante volte vi capita di andare a cena e vedere bambini che scorrazzano liberi fra i tavoli o che se ne stanno seduti con alla mano telefoni o tablet che i genitori danno loro pur di vederli stare buoni? Niente di più sbagliato, l’educazione, anche fuori casa, è la regola e nemmeno assuefare i piccoli con oggetti tecnologici va bene: bisogna trovare qualcosa di più stimolante, creativo e soprattutto adatto a un bambino. Detto, fatto!

Il quaderno dei giochi è una soluzione perfetta in questi casi; tiene il bambino impegnato, non lo fa annoiare ma anzi, lo diletta con attività stimolanti e creative. Ma che cos’è questo quaderno dei giochi? È una sorta di kit portatile che all’interno di un quaderno contiene tutto l’occorrente per far giocare il piccolo anche in un luogo come il ristorante.

Potete anche crearne uno voi personalizzato per il vostro bambino, senza spendere grandi cifre in negozio. Quello che conta è che il quaderno sia poliedrico e contenga diversi giochi e strumenti tra cui il bambino possa scegliere in libertà.

In genere il quaderno dei giochi contiene:

- Fogli bianchi e pennarelli per colorare

- Formine colorate di numeri o geometrie

- Macchinine con la pista disegnata e colorata su un foglio

- Dinosauri con paesaggi disegnati sul foglio

-Mini bambole

- Piccoli giochi a incastro

- Dischi colorati

Queste sono solo alcune tipologie di giochi che potete includere nel quaderno perché ognuno può scegliere i contenuti anche in base alle preferenze del bambino. Quello che conta è che tutto sia organizzato al meglio all’interno del quaderno e per farlo è fondamentale la scelta dei pezzi per assemblare il quaderno.

È consigliabile scegliere un quadernone ad anelli robusto in cui inserire degli scomparti, di stoffa o anche di plastica, che possano essere richiudibili con una zip. In questo modo i giochi resteranno sempre al loro posto, saranno facili da tirare fuori e da rimettere a posto all’occorrenza.

La redazione di mammapretaporter.it