Avere voglia di qualcosa di buono, che dia soddisfazione, che riempia e che faccia stare bene: quello che ci vuole è del comfort food.

Che per definizione è cibo confortevole.

E che non significa solo junk food.

Certo, mangiare un hamburger con patatine è godurioso, ma non è detto che il comfort food sia per forza junk e poco salutare!

Ci sono dei piatti velocissimi da preparare, gustosi, nutrienti e davvero buonissimi. Che, tuttavia, non fanno sentire in colpa!

Ecco dunque una selezione di comfort food buoni, deliziosi, facili da preparare e allo stesso tempo healthy, per uno strappo alla regola senza sensi di colpa.

Comfort food, ma sani: una selezione di piatti confortevoli, veloci e healthy!

Le veggie chips, sempre buonissime in alternativa alle patatine fritte o a quelle in sacchetto.

Le cotolette di verdure impanate, per rendere sfiziose le verdure anche a chi solitamente non le ama.

Le lasagne, ma ai funghi e radicchio per stare più leggeri!

La pasta cacio e pepe, che è vegetariana per tradizione.

La classica passata di broccoli, che con un po' di crostini e un pizzico di peperoncino si trasforma in un piatto perfetto.

Il curry di lenticchie, caldo e saporitissimo.

La pasta e fagioli, per le serate in cui fuori dalla finestra imperversa il freddo.

Un buon burrito, da farcire con ingredienti naturali e sani.

La pizza, ma fatta in casa.

La pasta con le cime di rapa, che si prepara in pochissimi minuti e che riempie di soddisfazione palato e pancia!

Le polpette, che possiamo scegliere di cuocere in padella o nel forno a seconda dei tempi di cottura che possiamo permetterci.

Le patate dolci al forno, al posto delle classiche patatine fritte!

Il pollo al curry, che piace davvero a tutti e che esce di una cremosità incredibile.

Le uova al pomodoro, facilissime da preparare e piene di gusto.

E infine il polpettone di verdure, da riscaldare in padella anche il giorno dopo per godere dell'esplosione di sapori!