Sappiamo che gli estratti o succhi vivi fanno davvero bene: è utile quindi abituare i nostri piccoli fin dallo svezzamento a berli.
Ecco 12 idee di estratti per fare merenda: ricette di succhi vivi di frutta e verdura perfetti per bambini
1. Succo arancioso
- 1 arancia
- 1 carota
- 1 mandarino
2. Agrumiamo
- 1 arancia
- 1 mandarino
- 1/2 pompelmo
3. Verde detox
- 10 spinacini
- 2 mele
- 2 cm di gambo di sedano
4. Principessa Emma
- 2 mele
- 1/3 di barbabietola (se possibile cruda)
- 1 pezzetto di finocchio
5. Paesi lontani
- 1/3 ananas
- latte di cocco
6. Tommy boy
- 1/3 ananas
- 1 mela
- 1 zucchina
7. Acido folico
- 15 spinacini
- 1/3 ananas
- 2 mandarini
8. Fresca estate
- 1 pesca
- 2 prugne
- 1/3 ananas
9. Arancio d'estate
- 1 pesca
- 1 albicocca
- 1 carota
10. Freddo inverno
- 1 pera
- 1 kiwi
- 2 mele
- 1 foglia di cavolo
11. Viola antiossidante
- 2 foglie di cavolo viola
- 2 mele
- 1/2 melograno
Per portare a scuola o a passeggio i nostri estratti vi consiglio questa bottiglietta: http://www.estraggo.it/negozio-estraggo/accessori-estraggo/bottiglia-ecologica-estraggo. Studiata specificatamente per mantenere intatti i nutrienti dei succhi vivi è provvista anche di una apposita copertura che protegge ulteriormente la bottiglia http://www.estraggo.it/negozio-estraggo/accessori-estraggo/cooler-copri-bottiglia.
