Cos'è l'autosvezzamento e perché è uno strumento utile per la crescita fisica e psicologica del bambino: l'stinto del bambino nel scegliere i cibi e l'uso della coordinazione mano bocca. Come iniziare l'alimentazione complementare e le regole base da seguire. I pericoli dell'autosvezzamento selvaggio e l'importanza di effettuare uno svezzamento naturale: i consigli del pediatra Luca Roasio per l'inserimento dei cibi: il calendario dell'autosvezzamento naturale per tutelare la salute del bambino. I cibi pericolosi per il bambino e i consigli per gli acquistare prodotti idonei al bambino. I contro dell'autosvezzamento e capire se non è un metodo adatto per il proprio bambino. Intolleranze e autosvezzamento: i segnali di un'allergia e come procedere. Le migliori ricette di autosvezzamento naturale facili e veloci da preparare.