Frullato energetico al cioccolato

Questa ricetta è davvero perfetta per fare merenda, colazione e per fornire sana energia prima dello sport; è 100% vegetale e vi farà dimenticare quelle polverine di cioccolata (che poi la cioccolata l'hanno vista solo da lontano data l'elevatissima percentuale di zucchero) che trovate sugli scaffali dei supermercati.

Ecco come realizzare un perfetto smoothie a base di cioccolata che i vostri bimbi adoreranno: la ricetta del frullato energetico al cioccolato

Ingredienti:

2 banane

3 cucchiaini di polvere di cacao amara

2 cucchiaini di burro di mandorle

1 bicchiere e mezzo di latte di mandorle

1 cucchiaio di zucchero di cocco o sciroppo d'acero

1 cucchiaino di crema di cioccolata homemade

Preparazione:

Inseriamo tutti i nostri ingredienti in una ciotola e mescoliamo con una forchetta così da amagamarli in maniera grossolana: prepariamo il nostro Estraggo Pro con il cestello chiuso, oppure in alternativa inseriamoli nel frullatore. Ed ecco pronto il nostro frullato energetico al cioccolato!

Categoria: Bevande ed estratti

Scritto da Sara Polotti

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