Sara Polotti

Zuppa di funghi e fagioli cannellini

La cucina sana può essere un rifugio confortevole, soprattutto durante i freddi mesi invernali. Un piatto che incarna perfettamente questa combinazione di salute e comfort è la zuppa di funghi e...

La ricetta della pasta e ceci: tradizionale e confortevole

Mangiare legumi (ovvero proteine vegetali) almeno quattro volte a settimana è raccomandato. Ma spesso non si sa come introdurli nel piano alimentare della famiglia! Si pensa che fagioli, ceci e...

Grotte di sale e bambini: benefici reali o suggestione?

Le grotte di sale per la haloterapia, sono diventate popolari negli ultimi anni come un presunto rimedio naturale per una serie di problemi di salute, inclusi problemi respiratori nei bambini. Ma...

Perché ai bambini e alle bambine piacciono tanto camion e ruspe

Non c'è una spiegazione scientifica, certo, ma è innegabile: ai bambini e alle bambine piacciono sempre moltissimo camion e ruspe. Questa attrazione può essere spiegata da una serie di motivi parecchio...

Giocare con la sabbia ha tantissimi benefici

Il gioco è una parte fondamentale dello sviluppo infantile. È un po' il lavoro dei bambini, no? È attraverso il gioco (manuale, cognitivo, di ruolo...) che sperimentano e imparano a...

Un giocattolo che stimola coordinazione ed equilibrio: i sassi di legno impilabili

I sassi impilabili in legno sono un semplice ma affascinante giocattolo che non solo intriga i bambini ma stimola anche importanti abilità fisiche e mentali. Questi piccoli sassi lavorati con cura in modo...

Perché dovresti fare più puzzle con i tuoi bambini

Fare puzzle con i bambini è un'attività che offre numerosi vantaggi per lo sviluppo dei più piccoli. Non solo nelle giornate di pioggia, con il rumore delle gocce in sottofondo...

Contraccettivi: una guida esaustiva

La scelta del metodo contraccettivo è una decisione importante nella vita di molte persone, dato che influenza la salute riproduttiva e il benessere. In questa guida esaustiva esamineremo una varietà di...

Tutto ciò che c'è da sapere sulla spirale contraccettiva

La spirale contraccettiva, conosciuta anche come spirale intrauterina (IUD), è uno dei metodi contraccettivi più efficaci e a lungo termine disponibili. Si tratta di un dispositivo inserito nell'utero per prevenire...

Meditazione a scuola: a Baltimora un istituto elementare l'ha inserita nel programma

Negli ultimi anni, sempre più istituti scolastici stanno riconoscendo l'importanza del benessere mentale e della salute emotiva degli studenti. Una scuola elementare di Baltimora ha scelto, in questo senso, di...