C'è uno sport che più di tutti racchiude fascino, prestanza atletica, eleganza e precisione: si tratta del tennis, che nella sua forma più pura è quello che vediamo sui campi di Wimbledon, ma che è ormai diffuso in tutto il mondo.
In Italia ci sono alcuni dei campioni e alcune delle campionesse più forti: chissà che il prossimo o la prossima numero 1 del ranking ATP mondiale sia proprio tra i bambini che iniziano ora a giocare a tennis! D'altra parte per Jannik Sinner è andata proprio così. Ha iniziato a giocare da piccolo (ma non troppo: prima era una promessa dello sci), arrivando al tennis professionistico a 14 anni.
Tra gli sport che bambini e bambine possono scegliere in età scolare (ma ci sono corsi per tutti) c'è dunque il tennis. Ecco 10 motivi per cui dovresti iscrivere tua figlia o tuo figlio a tennis, uno sport completo, preciso e strategico, davvero benefico (sia fisicamente che mentalmente).
Sviluppo fisico
Il tennis è un'attività fisica completa che migliora la coordinazione, l'agilità, la resistenza, e la forza muscolare. Giocare a tennis regolarmente aiuta i bambini a mantenersi in forma e a sviluppare un fisico sano.
Dal punto di vista psico-motorio, il tennis richiede movimenti rapidi e precisi, migliorando le abilità motorie fini e grossolane dei bambini. I colpi, gli spostamenti e i cambi di direzione sviluppano la coordinazione oculo-manuale e la prontezza dei riflessi.
Disciplina e autocontrollo
Il tennis insegna ai bambini la disciplina e l'autocontrollo. Le partite richiedono concentrazione e gestione delle emozioni, aiutando i giovani atleti a sviluppare un forte senso di autodisciplina e a mantenere la calma sotto pressione.
Spirito di squadra e rispetto dell'avversario
Anche se il tennis è uno sport individuale, esistono molte occasioni per giocare in doppio o partecipare a squadre. Questo insegna ai bambini l'importanza del lavoro di squadra, del rispetto per i compagni e gli avversari, e della collaborazione.
E anche quando si gioca individualmente, il tennis è uno sport molto pacato, che porta al rispetto della persona contro la quale si sta giocando.
Sviluppo mentale
Il tennis è uno sport strategico che richiede pianificazione e pensiero critico. I bambini imparano a valutare le situazioni di gioco, a prendere decisioni rapide e a sviluppare strategie, migliorando le loro capacità cognitive e di problem solving.
Anche la matematica e la logica si allenano, grazie ai punti che bisogna sempre tenere a mente.
Miglioramento della resilienza
Le partite di tennis possono essere lunghe e impegnative. Affrontare sconfitte e vittorie insegna ai bambini la resilienza, la capacità di recuperare dagli insuccessi e di perseverare nonostante le difficoltà.
Socializzazione
Iscriversi a lezioni di tennis e partecipare a tornei offre ai bambini l'opportunità di fare nuove amicizie e di socializzare con coetanei che condividono interessi simili. Questo rafforza le loro competenze sociali e li aiuta a costruire relazioni positive.
Autostima e fiducia
Man mano che i bambini migliorano nel gioco e raggiungono obiettivi, sviluppano una maggiore autostima e fiducia in se stessi. Il superamento delle sfide e il raggiungimento dei successi personali rafforzano la loro sicurezza e il senso di competenza.
Salute mentale
L'attività fisica come il tennis ha benefici significativi sulla salute mentale. Giocare a tennis riduce lo stress, migliora l'umore e contribuisce a una mente sana e positiva. Il divertimento e il senso di realizzazione contribuiscono al benessere psicologico dei bambini.
Opportunità di carriera
Non nascondiamoci dietro un dito. Per i bambini che mostrano talento e passione, il tennis può offrire opportunità di carriera. Borse di studio sportive, possibilità di competere a livelli professionali e una carriera nel coaching o nella gestione sportiva sono solo alcune delle vie che si possono aprire.
Gli outfit
Ultimo - ma non solo frivolo - motivo: il tennis è uno sport molto elegante, raffinato e ordinato. L'abbigliamento richiesto è comodo ma sempre impeccabile e i bimbi e le bimbe con un occhio fashion apprezzano certamente questo aspetto. D'altra parte la bellezza è un fattore essenziale per la crescita: vivere le proprie giornate in un ambiente ordinato e preciso è rassicurante come le routine e può avere diversi benefici sui bambini.
