Sara Polotti

I fichi in gravidanza: un frutto prezioso ma da consumare con cautela

Durante la gravidanza, una dieta equilibrata è fondamentale per garantire il benessere sia della madre che del feto. Tra i molti frutti disponibili, i fichi sono particolarmente apprezzati per il...

Cura pelle neonati: perché utilizzare l'olio corpo?

La pelle dei neonati è delicata, morbida e fragile, richiedendo un'attenzione particolare sin dai primi giorni di vita. Questa caratteristica deriva dal fatto che la pelle di un neonato è...

Sicurezza dei bambini in spiaggia: consigli per genitori

L’estate è un periodo dell’anno atteso da molti, soprattutto dai bambini che possono finalmente godere del sole, del mare e della spiaggia. Tuttavia, trascorrere il tempo in spiaggia comporta anche...

Puntura di medusa: che fare? Tutto ciò che c'è da sapere per andare al mare con i bambini

Essere preparati e informati può fare la differenza quando si tratta di punture di medusa. Sapere come reagire prontamente e cosa evitare di fare aiuta a ridurre il disagio e...

Ginnastica artistica per bambini e bambine: quando cominciare?

La ginnastica artistica è una disciplina affascinante, oltre che particolarmente completa. Questo sport, che vede atleti eseguire esercizi su vari attrezzi come il corpo libero, la trave, le parallele e...

12 consigli per risparmiare durante la vacanza di famiglia

Risparmiare durante una vacanza in famiglia può sembrare una sfida, ma con una pianificazione oculata e alcuni accorgimenti, è possibile vivere un'esperienza indimenticabile senza sforare il budget. Ecco dodici consigli...

Al mare con i bambini: le spiagge più belle secondo Legambiente

L'Italia offre una vasta gamma di spiagge ideali per le vacanze in famiglia, caratterizzate da acque pulite, sabbia morbida e servizi adatti ai bambini. Legambiente e Touring Club Italiano, attraverso la...

I più bei nomi unisex per bambini e bambine

Dire "unisex" è un po' superato, dato che sarebbe più corretto parlare di "genderless", senza genere, o di "nomi neutri". Ma il concetto è lo stesso: esistono anche in Italia...

Mal di orecchie al mare, potrebbe essere otite

L'otite può essere comune in estate, soprattutto l'otite esterna, che è dovuta alle frequenti attività acquatiche e alle condizioni climatiche favorevoli alla proliferazione batterica. Adottare misure preventive, come asciugare accuratamente...

L'insonnia in gravidanza è un problema (ma può essere risolto)

L'insonnia è una condizione comune durante la gravidanza, influenzata da cambiamenti fisici, ormonali ed emotivi. Tuttavia, ci sono diverse strategie che possono aiutare a gestire e migliorare la qualità del...