Yoga per bambini

Il tavolo della natura per rilassarsi e meditare

Giovedì, 03 Novembre 2016 12:24

La meditazione è fin da bambini una pratica da incoraggiare, non tanto a livello religioso, quanto mentale, dal momento che…

Yoga Festival a Milano: tre giorni per bambini per scoprire e praticare questa disciplina

Martedì, 11 Ottobre 2016 11:49

Proprio ieri vi abbiamo parlato delle qualità dello yoga per bambini, una pratica che porta con sé tantissimi benefici se…

10 benefici dello yoga per bambini

Martedì, 11 Ottobre 2016 08:36

Lo yoga non è solo uno sport per adulti. Anzi! I benefici sulla respirazione, sulla postura, sull’organismo e sulla consapevolezza…

Gli effetti della meditazione sul bambino

Sabato, 02 Gennaio 2016 07:33

Spesso lasciare fuori dalla porta di casa problemi e stress è impossibile. I nostri bambini però assorbono tutto: a casa…

4 semplici tecniche di meditazione per bambini

Sabato, 12 Dicembre 2015 03:47

Che la meditazione abbia indubbi benefici anche sulle piccole menti l'abbiamo già visto qualche giorno fa, parlando delle scuole inglesi…

La meditazione in classe: uno strumento davvero utile

Mercoledì, 02 Dicembre 2015 09:33

Nel Berkshire, contea dell'Inghilterra sud-orientale, centinaia di scuole primarie hanno introdotto nei loro programmi delle ore di meditazione per i…

Il tuo bimbo è vata, pitta o kapha?

Giovedì, 28 Maggio 2015 04:38

Secondo la millenaria tradizione della medicina ayurvedica in ogni essere umano si situano tre principi energetici, tre forze (definite dosha): Kapha, Pitta…