Per i bambini lavare i denti è una di quelle attività "da capriccio". Sono molte le bambine e i bambini che si lamentano dell'igiene orale, un'abitudine quotidiana che va insegnata fin da piccolissimi per prevenire problemi e mantenere un cavo orale sano e forte.
Non basta però cercare di far superare loro le reticenze: accanto all'insegnamento delle buone abitudini, c'è da controllare che lo spazzolamento dei denti avvenga nella maniera corretta. Perché se le bimbe e i bimbi non si lavano bene i denti, i problemi rimangono. "Piuttosto che niente è meglio piuttosto", recita un detto popolare; ma purtroppo non possiamo applicarlo all'igiene orale: dedicarsi al lavaggio dei denti in maniera superficiale e scorretta non è sufficiente.
C'è però un piccolo trucco per capire se i bambini si lavano bene i denti: lo rivela Ansa, che ha riportato le parole di Elise Sarvas, professoressa associata di odontoiatria pediatrica all'Università del Minnesota.
Perché è importante lavarsi i denti a fondo
Non basta spazzolare in maniera leggera per pochi secondi, sciacquarsi e sputare. L'igiene orale e la routine del lavaggio dei denti sono importanti, e quest'ultima va eseguita in maniera precisa. Grazie al movimento dello spazzolamento associato al potere del dentifricio, infatti, si rimuovono la placca, lo zucchero residuo, il tartaro e i batteri responsabili di carie e problemi del cavo orale, come la caduta dei denti (anche da latte), le gengiviti, le afte e la corrosione dello smalto.
Quando trascuriamo l'igiene orale, le conseguenze sono inevitabili e importanti: i batteri si depositano e diventano un problema non solo per i denti da latte, ma anche per quelli permanenti. Ecco perché è fondamentale lavare i denti ai bebè fin da subito e procedere sin dai primi anni di vita con l'insegnamento del corretto spazzolamento (chiedendo consiglio al proprio o alla propria dentista), utilizzando spazzolini con setole morbide e dentifrici adatti ad ogni età.
L'igiene orale passa anche dall'alimentazione
Ciò che è importante sapere è che l'igiene orale non passa però solo dalla routine dello spazzolamento con dentifricio (da eseguire mattina, sera e dopo ogni pasto) e dal filo interdentale: anche l'alimentazione gioca un ruolo essenziale per la salute dei denti. Le merendine e gli snack, soprattutto, vanno scelti con criterio: meglio optare per prodotti con pochi zuccheri, sani e fatti in casa.
Soprattutto, le mamme e i papà dovrebbero controllare anche l'idratazione dei bimbi e delle bimbe: bere molta acqua idrata l'organismo e rafforza i denti, ed è sempre preferibile ai succhi (che sono ricchi di zuccheri).
Il trucco per capire se i denti sono stati lavati bene
Ma come capire, quindi, se i bimbi si sono lavati bene i denti oppure se non hanno spazzolato abbastanza? La dottoressa Sarvas sugegrisce di sfruttare il potere dei biscotti di cioccolato. Potrebbe sembrare strano, ma i genitori possono utilizzare un cookie al cacao proprio per individuare eventuali falle nello spazzolamento.
Basta fare mangiare un biscotto di questo tipo al bambino o alla bambina, facendogli poi lavare i denti: se dopo il lavaggio restano visibili dei residui di cioccolato, c'è bisogno di affinare la tecnica, guidando i bambini.
