Sara Polotti

Giocare all'aria aperta fa bene agli occhi dei bambini

Che il sole, e il contatto con l’aria aperta in generale, faccia bene alla salute, alla pelle e all’umore non è una novità, ma adesso arriva anche un’altra conferma: il...

Maschera all'olio essenziale di rosmarino per far crescere i capelli

L'olio essenziale di rosmarino è un olio preziosissimo per il nostro benessere: è un potente decontratturante muscolare, ottimo in abbinamento alla lavanda, ma è anche utile per il benessere dei...

6 idee per creare una sensory wall montessory

Le sensory wall montessoriane, conosciute anche come pareti sensoriali, sono supporti sopra i quali sistemare diversi materiali, dai tessuti da tastare agli strumenti pendenti che fanno rumore, che servono per...

Come costruire una calming box o scatola della calma

La calming box, letteralmente “scatola della calma” è un contenitore che raccoglie diversi oggetti che aiutano il bambino a rilassarsi, soprattutto dopo un momento difficile, come un pianto o un...

Nuovi protocolli per la corretta alimentazione dei bambini

Durante i mesi di Expo sono stati firmati due importanti protocolli tra il Ministero della Salute e le associazioni del settore alimentare, con l’obiettivo di favorire e migliorare un’alimentazione corretta...

5 motivi per far giocare tuo figlio all'aperto anche di inverno

Quando si pensa al gioco all’aria aperta la mente corre inevitabilmente alla stagione calda, all’estate e alla primavera, e invece niente di più sbagliato; non solo i bambini possono tranquillamente...

Come usare le carte delle emozioni con i bambini

Come aiutare il bambino a esprimere le sue emozioni e a stabilire un contatto empatico dopo un litigio, un pianto o un momento difficile? Le carte delle emozioni sono strumenti...

Come creare il quadernone dei giochi per andare al ristorante

Andare a cena fuori con il pargolo al seguito può diventare molto stressante, a patto di saper gestire la situazione con intelligenza e organizzazione. Cosa fare allora per fare in...

Detox dei metalli pesanti con l'Alga Clorella

L’Alga Corella è un’alga verde dalle proprietà depurative, in grado di rimuovere le sostanze chimiche presenti nel nostro cibo, come i metalli pesanti che si possono trovare nel pesce, o...

Le alghe che aiutano a dimagrire

Di alghe ne esistono davvero tante, specie diverse dalle proprietà differenti e, tra quelle che sono commestibili, alcune sono utilizzate come ingrediente per la preparazione di integratori alimentari dimagranti. Le...