Sara Polotti

Portare in fascia con il triplo sostegno avanti

Ho scoperto il mondo del babywearing quando il mio primo figlio aveva appena una settimana e da lì è scoppiato un grande amore. Così quando è nata Emma ho deciso...

Siamo mamme, ma anche figlie

Da gennaio ho iniziato un percorso di psicoterapia per mettere a posto (e dico davvero a posto) il mio passato, in particolare la mia infanzia. E' un percorso straordinario, dove...

10 buone abitudini delle mamme felici

Un lato dell'essere madri è gioia allo stato puro, dall'altra è un mix di sfumature di tristezza, paura, solitudine il tutto coronato da grande stanchezza. Ma cosa possiamo fare in concreto...

L'alta moda fa battere il cuore

A Milano dal 25 al 27 maggio si rinnova l'appuntamento con i marchi di moda per aiutare l'Associazione per il Bambino Nefropatico Onlus, Fata Onlus ePanda Onlus. Tre giornate di beneficenza all'insegna...

3 esercizi di respirazione per i bambini

Insegnare ai nostri figli il potere del respiro è un dono davvero immenso: infatti quando comprendiamo che il respiro ha effetti sul nostro stato emotivo abbiamo uno strumento efficace che...

Ma gli dai sempre le stesse cose povero bambino!

La zia Ignazia durante lo svezzamento ci dice: "Ma gli dai sempre le stesse cose!!!" e in effetti anche noi sembra di fargli un torto e dargli sempre le solite...

Pasta protettiva homemade all'ossido di zinco

Possiamo farci da sole la nostra pasta protettiva all'ossido di zinco come vi spiego nel mio libro Mamme pret a porter, il primo anno insieme, edito da Mental Fitness Publishing!...

La consigliera di parità: un supporto per mamme lavoratrici

A chi rivolgersi quando ci sono difficoltà sul posto di lavoro per questioni inerenti alla maternità? Il nostro consiglio è di fare riferimento alla Consigliera di Parità. L'avvocato Chelo Rescalli...

10 idee di spuntini natural

Ecco 10 idee per il nostro spuntino a metà mattina e quello a metà pomeriggio della dott.ssa Antonella Alfieri tratta dal nostro libro The Family Food, ricette naturali per famiglie...

La spesa del sabato mattina

Fare la spesa non è solo buttare della "roba" nel carrello: è inserire qualcosa all'interno della nostra vita, è scambiare il nostro lavoro con il lavoro altrui, è scegliere con...