Sara Polotti

La legittimazione dell'essere madre

Nella vita di ogni essere umano s'incontrano momenti cruciali, momenti di passaggio che fanno si che nulla potrà mai più essere come prima. Per una ragazzina il menarca segna l'entrata nel...

Semi e oli: i must have della vostra tavola

I semi sono "il potenziale" della pianta, sono il veicolo della riproduzione. Questi alimenti non sono spesso presenti nella nostra alimentazione moderna: in realtà sarebbe molto importante introdurli in quanto...

Formaggi veg

Mia nonna aveva una latteria. Fino a 21 anni mi alimentavo con: pasta tradizionale, pomodoro e mozzarella, carne impanata, carne alla valdostana. Ora sono al 95% vegana. E' stato un...

Nuggets vegetali

I bambini adorano le cose impanate. E' abbastanza un dato di fatto. Il problema è che quelle acquistate nel reparto surgelati e ancor più quelle che si trovano nei fast...

MonaVie sbarca in Italia

MonaVie è un'azienda americana produttrice di integratori basati sulle bacche di acai: questi frutti sono delle piccole bacche di colore blu-violaceo originarie del sudamerica con grande potere antiossidante. Gli antiossidanti...

Cheesecake veg e easy

La cheesecake è uno dei miei piatti forti, tanto che è stato il dessert del mio matrimonio. Altro che pan di spagna e panna, qui non si scherza! La cheesecake è...

Siamo a casa

Prima dell’arrivo di Cucciola (che all’inizio pensando fosse maschio chiamavo Ringhio) mi ero più o meno documentata sui libri ed internet per poi, come in tutte le situazione, scoprire che la...

I movimenti fetali

La cosa che mi piace di più quando sono in gravidanza è sentirlo… sentire il bambino che si muove nel grembo ha valenze positive che vanno dalla rassicurazione che lui...

La crescita del feto mese per mese

Eccomi qui mamma, finalmente ti vedo! Ti ho sentita parlarmi mentre ero nella tua pancia, ho sentito tutte tue coccole, il tuo battito cardiaco, ho travagliato con te ed ora...

Il bagnetto: millebolleblu

Il momento del primo bagnetto del proprio bambino è un qualcosa che spesso agita i genitori. Ed è, del resto, comprensibile. Non sempre in ospedale, dopo il parto, esiste la...