Autore: Sara Polotti

L'asilo nel bosco

È nato in Danimarca negli anni Cinquanta (ah, i nordici!). Si fonda sul bisogno dei bambini di passare i tempo all'aria aperta. E, soprattutto, è affascinante, divertente e stimolante. Parliamo dell'asilo...

Veg tajine

Il tajine è un piatto tradizionale nordafricano tipico del Marocco: è un cibo che prevede la convivialità per cui solitamente i commensali siedono seduti su bassi cuscini a terra intorno...

Estratto anti-infiammatorio

Ecco la ricetta di un estratto che, grazie ai nutrienti contenuti nell'ananas, curcuma e zenzero, ha la capacità di abbassare i livelli di infiammazione nel nostro corpo. Il mio consiglio...

I veri possibili ostacoli all'allattamento

L'allattamento sembra per molte di noi un miraggio al quale non tutte possiamo aspirare. Ma perchè gli allattamenti falliscono?  Ecco allora i veri possibili ostacoli all'allattamento: le cause per cui una neomamma...

10 cose che solo gli steineriani capiranno

Se avete scelto una scuola steineriana per il vostro bambino, o se l'avete frequentata voi durante la vostra crescita, ci saranno delle cose che non potranno più essere levate dalla...

Il progetto ReMida

In seno al Reggio Approach, di cui vi abbiamo già parlato, è nato il progetto Remida. Riciclo, valorizzazione dello scarto, messaggio etico: tra i pilastri di questo metodo educativo ci...

Dolore alla schiena in travaglio

 Foto Credits: By Rshumway (Own work) [GFDL (http://www.gnu.org/copyleft/fdl.html) or CC BY-SA 4.0-3.0-2.5-2.0-1.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0-3.0-2.5-2.0-1.0)], via Wikimedia Commons Il dolore alla schiena in gravidanza e travaglio è un fastidio comune a molte donne....

Le basi del massaggio infantile Shantala

Sempre più si parla di massaggio infantile: in ogni dove pullulano corsi di massaggio al bebè, alcuni con obiettivi puramente relazionali ossia di offrire alle mamme un momento di incontro...

Cucina macrobiotica per mamme

Si sente spesso parlare di macrobiotica ma che cos'è davvero l'alimentazione macrobiotica e come può essere applicata alla vita frenetica quotidiana di noi donne di oggi? Ecco i consigli e le...

10 modi per prendersi del tempo per sé in 10 minuti

Le donne sono sempre di corsa. Casa, lavoro, lavatrici, lavoro, manicaretti, lavoro. Se aggiungiamo all'essere donna l'avere qualche pargolo, beh, di tempo per se stesse ce n'è veramente poco. Ok,...

Sara

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Cecilia

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