Sara Polotti

Mamme, impariamo a riposarci e fare il pieno di energie

Quando diventiamo mamme l'energia richiesta al nosto corpo e alla nostra mente è davvero tanta: accudire una o più piccole vite, la gravidanza, il parto e l'allattamento ci mettono a...

La pappa dolce della sera

Questa pappa è sempre la preferita delle mamme durante i corsi di svezzamento, forse perché ci fa piacere poter dare qualcosa di dolce ai nostri bimbi e viziarli un po'! Ingredienti:-...

Vellutata dolce di avena e cannella

L'avena è un alimento ancora poco usato nelle nostre tavole ma assolutamente interessante: è infatti un lenitivo della mucosa intestinale, ricco di fibre, vitamine e minerali. Non contiene glutine ma...

Spaghetti di zucchine con sugo di pomodoro fresco e olive

Gli spaghetti di verdure sono un toccasana per la nostra tavola perchè danno la sensazione di mangiare un piatto di pasta facendo il pieno di vegetali crudi. Per creare le...

Il bola messicano

Il bola messicano è una collana formata da una cordicella o una catenina alla cui estremità è presente una sfera sonaglio. Scopriamo insieme cos'è il bola messicano o collana degli angeli:...

Io non ciuccio più

Per molti bambini il momento di lasciare il cuccio e' veramente frustrante e difficile da accettare. Da quando sono nati questo oggetto ha rappresentato per loro la consolazione nei momenti...

Pancake con farina di canapa gluten free

I pancake sono davvero la mia ricetta del cuore per la mattina, per cui cerco di sperimentare nuove ricette. La farina di canapa è un dono prezioso: infatti come troviamo...

Quale latte in polvere scegliere?

Che cosa sono i latti in polvere, detti anche latti formulati o latti adattati? "I latti adattati sono alimenti di aspetto simile al latte (liquido e bianco) con una composizione...

Fantastika: Biocosmesi a portata di mamma

La cura della pelle è prima di tutto questione di salute: la pelle è l'organo più esteso del nostro corpo. Possiamo prenderci cura dei nostri organi interni con un'alimentazione sana,...

La più grande droga di noi mamme

Se siete qui in questo momento a leggere questo articolo probabilmente anche voi il senso di colpa ce lo avete. Lo smartphone ossia la più grande droga di noi mamme...