Sara Polotti

Gli scatti di crescita esistono: ecco come riconoscerli

Irrequietezza, pianti, stravolgimenti nella routine della nanna... Ad un certo punto, sono molti i genitori che si accorgono di questo cambiamento improvviso nel proprio neonato. Le cause naturalmente possono essere...

Power Nap, il riposino che ricarica (anche quando in casa c'è un neonato)

Breve, intenso e benefico: il pisolino non è per pigroni. È per genitori, lavoratori e persone che vogliono migliorare la propria memoria e la propria giornata. Concedendosi di fatto un...

Burro di arachidi buonissimo fatto in casa

È vero, è molto calorico. Ma non serve mangiarne in quantità enormi! E nemmeno rinunciarvi. Il burro d'arachidi, in realtà, se non è zuccherato è energico, sì, ma anche ricco...

"Fare le vocine" aiuta i bebè a imparare a parlare: ecco perché

"Bubuuuu, sette-te", "Cuu-cuu", "Di' bene maaaammm-mmma": quando ci mettiamo a fare le vocine con i bambini sembriamo scemi? Sì, ma anche molto teneri! E la buona notizia è che questo...

Ossitocina: tutto ciò che c'è da sapere sull'ormone della felicità

Se ne parla sempre, ma quanti sanno cosa sia davvero l'ossitocina? Si dice che sia l'ormone della felicità, della fedeltà maschile, e che sia l'elemento fondamentale per il bonding, che...

Le Principesse Disney rafforzano gli stereotipi: è scientifico

Vi è mai capitato di riguardare "Friends" dopo anni dalla messa in onda? Sia chiaro, è un nostro cult show e lo adoriamo, ma certe battute sono davvero (davvero) invecchiate...

Anacardi, le proprietà e i benefici di un frutto secco molto amato

In inglese si chiamano "Cashew" e in generale nei paesi anglosassoni sono molto più diffusi che da noi. Ma chi li conosce sa: gli anacardi sono buonissimi, e non ci...

La scelta del materasso per bambini è davvero importante: ecco cosa valutare

Quando si parla di strumenti da acquistare per un bambino che nasce o arriva, la scelta relativa al materasso è particolarmente importante, al pari di quella riguardante il lettino, il...

Allattamento e allenamento: lo sport dopo il parto

Yoga, pilates, corsa, palestra, pallavolo, danza... Qualunque sia lo sport scelto, nel momento in cui la propria ginecologa o il proprio ginecologo danno l'ok per riprendere l'attività fisica, molte neomamme...

Horizontal Parenting, o di come salvare gioco, schiena ed energia

Michelle Woo: per alcune persone un genio, per altre niente di più che una mamma molto furba. Perché? Perché ha risposto alla domanda che continuava a frullarle in testa con...