Sara Polotti

I 5 errori alimentari delle famiglie moderne

A detta di molti, la cucina mediterranea è la più sana. Certamente si, ma la cucina mediterranea di almeno 60 anni fa. Ormai è assodato e confermato anche dalle ricerche...

Indicazioni alimentari

Diciamolo chiaramente: possiamo rimpinzarci di qualsiasi cosa, ma anche l'integratore più costoso e migliore del mondo farà ben poco se noi continuiamo ad immettere nel nostro corpo la benzina sbagliata....

Adottare un cane in una famiglia con bimbi: istruzioni per l'uso

Direi che il primo step da fare è scegliere di adottare invece che comprare: prima di tutto molti cani venduti in negozi provengono dai paesi dell'est e non sono propriamente...

La collina dei conigli

Essere silenziosi non vuol certo dire essere meno importanti.Ogni anno in Italia vengono utilizzati un milione di animali (più di cento milioni in tutto il mondo) in nome di una...

Mamma come sono arrabbiato: i terribili due anni

Avete mai sentito parlare dei "terrible twos"? E' talmente frequente che i bambini intorno ai due anni comincino ad avere atteggiamenti di rabbia che è stato coniato questo termine per...

Burro corpo energizzante

Idea per un burro corpo post doccia per quelle mattine in cui ti rendi conto che sei più stanca della sera precedente. Ecco alcune indicazioni sull'utilizzo: Non esponiamo le parti trattate troppo...

La creatività della mamma Giapponese

Oggi voglio raccontarvi una deliziosa curiosità. Che i bambini considerino molto la presentazione del piatto, che debbano mangiare il più sano possibile lo sappiamo già, quindi come mamme cerchiamo sempre...

Yoga quando sei a pezzi: Bhujangasana

Questa è un asana, una posizione dello yoga, che aiuta davvero tanto quando ci sentiamo prive di energia, mentale e fisica, quindi per tutte le mamme. Ci spiega tutto ciò che...

Consigli naturali per l'inserimento del bambino all'asilo

Inserimento, difficile per la mamma e difficile per il bambino... Cosa possiamo fare? Ecco i nostri consigli naturali per l'iserimento del bambino all'asilo: i Fiori di Bach, gli oli essenziali e...