Sara Polotti

Tofu alla menta all'indiana

Adoro la cucina indiana, e adoro il pollo cotto nel forno tandoori. Nella mia rosticceria indiana preferita di Torino si trovano dei meravgliosi spiedini di pollo tricolore: gialli al curry,...

Lifting naturale con la banana

In questa giornata piovosa ci sta proprio bene una bella maschera rigenerante, a chi serve il botox se ci sono le banane?Ecco una ricettina per voi per rendere tonica e splendente...

Come fare in casa la maschera purificante e lifting all'argilla

Maschera purificante all'argilla Pelle grassa o semplicemente vogliamo fare una bella pulizia e perchè no, tonificare un po' il viso? Oppure abbiamo voglia di prenderci cura di noi facendo qualcosa di...

0 tempo per cucinare e una famiglia da sfamare

Capita a tutte. A me capita molto spesso. Come coniugare velocità e cibo sano senza spendere 20 euro con i pasti pronti dei negozi bio che sono ovviamente fantastici ma...

Gisele mamma del Brasile

Attraverso questa rubrica alcune mamme ci racconteranno la loro esperienza come mamme nel mondo. Donne che per diversi motivi vivono o hanno vissuto l'esperienza della maternità in culture diverse dalla...

Il sonno dei bambini: istruzioni per l'uso

Nella mia carriera di educatrice, doula e soprattutto mamma (di bimbi che si svegliano spesso la notte...), mi sono imbattuta in svariate teorie sulla nanna e sullo stress derivato dall'assenza...

Luca Roasio, pediatra omeopata ospedaliero

L’immagine che spesso si ha del medico omeopatico è quello di un dottore arroccato nelle sue idee, in totale contrasto con la medicina ufficiale. Abbiamo allora intervistato un pediatra omeopata...

Maternità e Ayurveda. Intervista a Francesca Joythimayananda

Sempre di più l'Occidente positivista guarda all'oriente e in particolare all'India per raggiungere l'obiettivo di una salute fisica e mentale che supera il semplice non essere malati. Così attraverso le...

Dentini che spuntano, come gestire i disturbi

L'eruzione dei denti da latte inizia intorno al sesto mese di vita (alcuni bambini giá a 4 mesi, altri all'anno di vita) e termina normalmente tra i 24 e i...

Le emozioni dei bambini

Tutti noi, adulti e bambini, proviamo nel corso della vita diverse emozioni : gioia, rabbia, tristezza, paura… ognuno di noi però le elabora e le gestisce in modo diverso. La...