Il Bloody Mary è un cocktail classico e amatissimo. Ma cosa succede se sei una mamma che preferisce evitare l'alcol o se sei semplicemente in cerca di un'alternativa rinfrescante e adatta a tutte le età?

Non temere :abbiamo la soluzione perfetta per te. Il Bloody Mary analcolico!

Questa versione senza alcool di uno dei cocktail più iconici ti permette di goderti il gusto e l'esperienza senza gli effetti dell'alcol. È perfetto per le mamme cool che vogliono concedersi un momento di relax senza alcol, gustandolo a colazione, durante un brunch con le amiche o come aperitivo in qualsiasi momento della giornata. È una bevanda fresca e ricca di sapore.

Ora che hai la ricetta del Bloody Mary analcolico, puoi prepararlo facilmente a casa: ecco come.

Bloody Mary analcolico: la ricetta per mamme cool

La sudamina, nota anche come miliaria o eruzione da calore, è una condizione comune della pelle che può colpire i bambini e le bambine, in particolare durante i mesi più caldi dell'anno.

Sebbene non sia una condizione grave, può causare fastidio e disagio al piccolo. Conoscer le cause, i sintomi e i trattamenti della sudamina nei bambini e nelle bambine è quindi importante, per limitare il fastidio e correre ai ripari senza perdere troppo tempo.

Cause della sudamina

Un po' lo si intuisce già dal nome: la sudamina si verifica quando i condotti sudoripari della pelle si ostruiscono, impedendo al sudore di essere rilasciato correttamente.

Questo può accadere a causa di vari fattori, tra cui l'eccessivo calore e umidità, l'abbigliamento troppo pesante o sintetico che non permette alla pelle di respirare adeguatamente, l'uso eccessivo di coperte o fasce che possono intrappolare il calore, o l'attività fisica intensa che porta a una produzione eccessiva di sudore.

I sintomi

I sintomi tipici della sudamina includono piccole protuberanze rosse sulla pelle che possono essere accompagnate da prurito o bruciore.

Queste eruzioni cutanee possono comparire su diverse parti del corpo, come il collo, il petto, la schiena, l'addome e le pieghe della pelle. Nei casi più gravi, le protuberanze possono formare vescicole piene di liquido trasparente.

Trattamenti per la sudamina nei bambini

La sudamina di solito scompare da sola nel giro di pochi giorni o settimane, ma ci sono alcuni passi che i genitori possono intraprendere per alleviare il disagio del bambino, così come alcuni rimedi naturali contro la sudamina.

1. Mantenere il bambino fresco: Evitare l'esposizione al calore eccessivo e cercare di mantenere l'ambiente fresco e ben ventilato. Si consiglia di mantenere una temperatura confortevole nella stanza del bambino e di evitare coperte pesanti o abiti troppo caldi.

2. Indossare abiti leggeri: Utilizzare abiti leggeri, traspiranti e in tessuti naturali come il cotone, che permettono alla pelle di respirare. Evitare abiti sintetici che possono trattenere il calore e l'umidità.

3. Mantenere la pelle asciutta: Dopo il bagnetto o quando il bambino suda, asciugare accuratamente la pelle senza strofinare eccessivamente. Lasciare che la pelle si asciughi naturalmente all'aria aperta può anche aiutare a prevenire la sudamina.

4. Utilizzare creme o lozioni calmanti: Applicare delicatamente creme o lozioni lenitive sulla pelle del bambino per alleviare il prurito e il disagio. Tuttavia, è importante consultare il pediatra prima di utilizzare qualsiasi prodotto sulla pelle del bambino.

5. Evitare creme grasse o unguenti: Evitare di utilizzare creme grasse o unguenti sulla pelle del bambino, in quanto possono ostruire ulteriormente i pori e peggiorare la condizione.

6. Consultare il pediatra o la pediatra: Se i sintomi persistono o peggiorano, è consigliabile consultare il pediatra. Il medico o la medica potrebbe raccomandare trattamenti specifici, come creme a base di cortisone, in casi più gravi.

Mamma Pret a Porter non è una testata medica e le informazioni fornite hanno scopo puramente informativo e sono di natura generale, esse non possono sostituire in alcun modo le prescrizioni di un medico o di un pediatra (ovvero un soggetto abilitato legalmente alla professione), o, nei casi specifici, di altri operatori sanitari (odontoiatri, infermieri, psicologi, farmacisti, fisioterapisti, ecc.) abilitati a norma di legge. Le nozioni sulle posologie, le procedure mediche e le descrizione dei prodotti presenti in questo sito hanno un fine illustrativo e non devono essere considerate come consiglio medico o legale.

È scientificamente provato: il journaling giova alla mente e al corpo. Lo dimostra anche un’indagine interna di Serenis, startup che permette di intraprendere un percorso di psicoterapia online. 

Stando ai risultati raccolti, il 39,4% dei pazienti con sintomi d’ansia più gravi afferma di avvertire meno stress e disagio psichico dopo appena un mese di scrittura espressiva dei pensieri affiancata alla terapia.

Per queste ragioni, Serenis ha deciso di aggiungere una funzione di diario elettronico alla sua applicazione, consentendo così ai suoi utenti di sfruttare appieno i benefici della scrittura riflessiva per migliorare il proprio umore e la propria chiarezza mentale.

"Il journaling permette di lavorare su sé stessi non solo una volta a settimana o ogni due, ma tutti i giorni. Ciascun paziente della nostra community è libero di utilizzarlo, se vuole, e di condividerlo con il proprio terapeuta; questo a riprova del fatto che il potenziale del digitale può andare oltre la facilità con cui viene utilizzato un servizio e arrivare ad aumentare l'efficacia e la portata – spiega Daniele Francescon, co-founder della startup – Attraverso il journaling desideriamo dare alle persone strumenti basati sulle evidenze scientifiche per accompagnarle in un percorso di benessere mentale a 360 gradi”.

I benefici della scrittura espressiva dei pensieri non sono solamente psicologici, ma anche fisici. Lo dimostra la ricerca scientifica, che evidenzia come questa pratica possa migliorare il sistema immunitario, la funzionalità di fegato e reni e la pressione sanguigna, con benefici perfino sulle prestazioni sportive.

Il funzionamento del journaling digitale

Il soggetto in terapia fissa un piccolo traguardo giornaliero scegliendo un'attività salutare tra le varie opzioni disponibili e stabilendo un arco temporale di utilizzo del journaling. Il passo successivo consiste nel compilare il diario, prima selezionando l'umore, i pensieri e le azioni della giornata. 

In seguito, descrive come si sente, riflettendo sui momenti positivi e ciò per cui è grato. Alla fine, può condividere facilmente il diario con lo psicologo per monitorare i progressi.

In conclusione, grazie all'unione tra journaling e digitale realizzata da Serenis, il paziente ha l'opportunità di migliorare attivamente le proprie condizioni psicofisiche e di costruire un percorso terapeutico completo che va oltre i limiti spaziali.

Il broncospasmo è una condizione respiratoria che può colpire anche i bambini, causando una serie di sintomi che possono essere preoccupanti per i genitori.

Questo articolo vuole rendere le cose più chiare, per sapere come agire in caso di tosse secca preoccupante: esplorerà le cause, i sintomi e i trattamenti del broncospasmo nei bambini, con informazioni utili per riconoscere e gestire questa condizione.

Cos'è il broncospasmo

Il broncospasmo si verifica quando i muscoli delle vie respiratorie si contraggono e si restringono, ostacolando il flusso d'aria ai polmoni.

Nei bambini, questa condizione può essere causata da diversi fattori, tra cui allergie, infezioni delle vie respiratorie, asma e reazioni allergiche a sostanze irritanti come fumo di sigaretta o polvere.

Sintomi del broncospasmo nei bambini

I sintomi del broncospasmo nei bambini possono variare, ma spesso includono:

1. Respiro sibilante: un suono fischiante durante la respirazione, che può essere udibile anche a distanza.
2. Difficoltà respiratorie: i bambini possono avere difficoltà a respirare normalmente e possono mostrare segni di affanno.
3. Tosse: una tosse persistente, spesso accompagnata da respiro sibilante.
4. Senso di oppressione al petto: i bambini possono avvertire una sensazione di peso o pressione al petto.
5. Respiro veloce: una frequenza respiratoria aumentata rispetto alla norma.

Il trattamento

Il trattamento del broncospasmo nei bambini dipende dalla gravità dei sintomi e dalle cause sottostanti. Alcuni dei trattamenti comuni includono:

1. Broncodilatatori: farmaci che aiutano ad allargare le vie respiratorie per migliorare il flusso d'aria. Possono essere somministrati attraverso inalatori o nebulizzatori.
2. Corticosteroidi: farmaci antinfiammatori che riducono l'infiammazione delle vie respiratorie. Possono essere somministrati per via orale o attraverso inalatori.
3. Terapia respiratoria: tecniche come la respirazione controllata e gli esercizi di respirazione possono essere utili per alleviare i sintomi del broncospasmo e migliorare la funzione polmonare.
4. Evitare le sostanze irritanti: se si identificano trigger specifici, come allergeni o fumo di sigaretta, è importante evitare l'esposizione per prevenire il broncospasmo.
5. Gestione dell'asma: se il broncospasmo è causato da asma, un piano di gestione dell'asma completo potrebbe essere necessario per controllare i sintomi e prevenire le ricadute.

Quando consultare un medico

Se il bambino presenta sintomi di broncospasmo, è sempre consigliabile consultare un medico o una medica. Saranno infatti in grado di effettuare una diagnosi accurata e prescrivere il trattamento appropriato.

Detto questo, in caso di sintomi gravi come difficoltà respiratorie estreme o respiro affannoso, è fondamentale cercare immediatamente assistenza medica di emergenza, soprattutto se il bambino risulta cianotico o inappetente da qualche giorno.

Mamma Pret a Porter non è una testata medica e le informazioni fornite hanno scopo puramente informativo e sono di natura generale, esse non possono sostituire in alcun modo le prescrizioni di un medico o di un pediatra (ovvero un soggetto abilitato legalmente alla professione), o, nei casi specifici, di altri operatori sanitari (odontoiatri, infermieri, psicologi, farmacisti, fisioterapisti, ecc.) abilitati a norma di legge. Le nozioni sulle posologie, le procedure mediche e le descrizione dei prodotti presenti in questo sito hanno un fine illustrativo e non devono essere considerate come consiglio medico o legale.