Alimentazione naturale

Hai in programma una cena speciale e vuoi fare bella figura offrendo piatti sofisticati ma comunque di semplice preparazione? Il…

Gli antipasti di Pasqua velocissimi

Venerdì, 07 Aprile 2023 08:20
Preparare in casa gli antipasti per il pranzo di Pasqua non deve essere per forza stressante. Abbiamo quindi raccolto le…
Seguire la stagionalità è furbo ed etico. Sì, furbo. Trovare ortaggi e frutti di stagione è facile e comodo, oltre…
Preparare pasti sani e gustosi per tutta la famiglia può essere una sfida, soprattutto quando si è molto impegnati. Tuttavia,…

Frutta e verdura di febbraio: green e nutriente

Mercoledì, 01 Febbraio 2023 11:53
La frutta e la verdura di stagione sono importanti per mantenere una dieta sana ed equilibrata. Inoltre, consumare prodotti di…
La dieta vegetariana è ormai considerata (insieme a quella vegana) la scelta alimentare più sostenibile ed etica, sia dal punto…
Il pranzo di Natale è sempre uno stress (oltre che una gioia, non serve dirlo). Soprattutto per le persone vegetariane…

Acquisti ai tempi delle crisi

Giovedì, 17 Novembre 2022 08:32
Nel 2022 i costi per la spesa delle famiglie italiane sono aumentati del 5,4% rispetto al 2021. Alla pandemia Covid-19…
La dieta vegetariana richiede di assumere maggiori quantità di legumi per fare incetta di proteine, ma in generale lenticchie, ceci…

Come cucinare la zucca? 8 idee facili e veloci

Martedì, 25 Ottobre 2022 14:03
Autunnale e deliziosa, la zucca è l'ortaggio più amato dalle persone che adorano i primi freddi. Le ricette con la…
Per molte mamme è una vera e propria impresa: riuscire a far mangiare la verdura ai propri bimbi sembra davvero…

Ma i broccoli crudi si possono mangiare?

Mercoledì, 28 Settembre 2022 07:41
Ma i broccoli crudi si possono mangiare? Una domanda legittima e normale, dato che nutrizionisti e medici parlano sempre di…

Sara

sara.png

Cecilia

Untitled_design-3.jpg