La mattina accompagno a scuola i miei figli e la frase di saluto quando vengono lasciati a scuola i piccoli è: "fai il bravo e..". fai. il. bravo. e. Ma in che senso fai il bravo? Presuppongo che mio figlio non pesti l'insegnante e non prenda a calci i suoi amici, comportamenti questi etichettabili come negativi e forse proprio "cattivi". Ma per il resto? Ma poi, secondo voi, il bambino davvero grazie a quella frase sarà più motivato a seguire le indicazioni della maestra e applicarsi nelle attività proposte?
Come quella ampiamente effettuata di colorare dentro i bordi e punteggiare, credo per noi pareggiabili a inserire dati in un foglio excel?
Allora, fortunatamente la chirurgia va avanti, sfortunatamente la scuola molto meno, ma almeno noi mamme veniamo fuori da questo buco nero del bambino bravo!!!!
Mi sa tanto di scaricabarile "fai il bravo", una bella frase per mostrare alla maestra che noi lo educhiamo bene e che addirittura glie lo ricordiamo appena prima di andare via. Peccato che non funziona proprio così, che educazione significa "tirarsi su le maniche tutti i giorni", sforzarsi di cambiare ogni giorno per crescere come uomini e donne e dare il buon esempio, fermarsi a spiegargli i perchè della vita invece che dire "perchè si", mettersi in discussione cercando il confronto, sbagliare e mettere da parte l'orgoglio chiedendo scusa a dei cosini alti 1 metro, vedersi tirare fuori tutte le pentole dal cassetto e da un topino di un anno e mezzo, respirare e dire che è giusto così, che passerà e rimettere in ordine; riuscire a coricarsi con lui su un tappetone e concentrarsi mentre la lista di cose da fare è immensa, alzarsi di buon ora la domenica mattina per portarli a vedere un prato in fiore e cercare di rispondere ai loro 1000 perchè. Uscire a cena fuori e invece di piazzarli davanti a un tablet cercare di spiegargli i gusti e i sapori del piatto, oppure inventarsi dei giochi con carta e colori. Mettersi a cucinare la sera alle 7 stravolte e far tagliare le zucchine a loro con un coltellino e con taglia mettendoci 3 ore. Cadere e rialzarsi, scoprire i propri limiti e chiedere aiuto per superarli. Leggere un libro di pedagogia e capire che tutte quelle indicazioni sono utili ma che non basta seguire alla lettera i dettami per educare tuo figlio, perchè ogni bambino ha bisogno di cose diverse, esattamente come noi adulti: per cui solo noi mamme e papà, possiamo dare loro l'educazione tirando fuori da noi, da dentro di noi quello di cui hanno bisogno. Essere genitori significa dare, dare in maniera incondizionata rimanendo se stessi, in equilibrio e possibilmente realizzati.

Giulia Mandrino

Immagine tratta da franpitre.com

Certo che noi donne quando diventiamo mamme diamo il meglio di noi, tirando fuori delle risorse davvero incredibili. In questi anni da mamma-imprenditrice ho avuto il grande piacere di conoscere davvero tante mamme lavoratrici incredibili, che portano avanti con creatività, competenza (ma anche grande tenacia) dei progetti meravigliosi. Facile dai banchi dell'università o a casa di mamma e papà mettersi in gioco e portare avanti progetti, ma con le responsabilità pratiche ed emotive di una mamma riuscire a creare progetti lavorativi di questo tipo è davvero cosa sorprendente, sopratutto di questi tempi.

NetworkMamas è uno di questi progetti che sta affrontando una sfida molto eccitante: sta creando un punto di riferimento per tutte le mamme italiane che lavorano o che vogliono trovare un migliore equilibrio fra famiglia e lavoro fornendo la possibilità di vendere tramite questa piattaforma corsi online oppure servizi o cunsulenze in base alle proprie competenze e/o acquistarne comodamente da casa propria. Quindi se io fossi una fotografa-grafica potrei vendere la creazione di album fotografici personalizzati, oppure vendere una micro-consulenza per la creazione di un logo per una mamma che vuole  un e-commerce. Insomma, le mamme imprenditrici di uniscono per spaccare davvero il mondo! In Italia infatti le mumpreneur e le micro-imprese al femminile sono circa un milione ed altrettante donne stanno cercando un modo semplice per aprirne una online: per le fondatrici di Network Mamas il passaggio delle esperienze fra mamme è la chiave del successo e della serenità. Alla velocità supersonica con la quale si muove il mondo, le consulenze ed i corsi online, e più in generale il telelavoro, sono il futuro certo, non più soltanto una ipotesi.

Ma il servizio non è rivolto solo a mamme imprenditrici: se sei una mamma alla ricerca di una consulenza pedagogica per esempio sul tema dell'orientamento troverai una psico-pedagogista che ti offre una videochiamata a prezzi davvero competitivi.

Ecco il sito di Network Mamas: www.networkmamas.it

Giulia Mandrino

La nanna è forse il tema più caldo quando si parla di genitorialità: se nella maggiorparte delle culture tradizionali, così come nella nostra società rurale fino a 70 anni fa, tutti i membri della famiglia condividevano la stessa camera da letto e spesso lo stesso letto in quanto venivano semplicemente uniti dei materassi a terra, al giorno d'oggi per noi la "normalità" è dormire ognuno nella propria stanza, quindi genitori separati dai figli e talvolta una stanza per ogni figlio. Ad esso si aggiunge una vasta letteratura che talvolta spiega in maniera scientifica come funziona il sonno del bambino e come possiamo mediare le nostre esigenze di adulti con le sue, altre invece, sull'onda della faciloneria e dell'esigenza di vendere, propongono metodi a dir poco imbarazzanti. La loro potenza sui media, in particolare programmi tv, li rende paradossalmente fonti attendibili, non importa se non ci sono basi scientifiche o meglio ancora se la scienza comunità scientifica smentisca e sconsigli questi approcci.

Come ho scritto nel mio libro "Mamme pret a porter edito da Mental Fitness Publishing", il bambino, le sue esigenze psico-motorie e quindi anche il sonno, sono le stesse da sempre, mentre sono mutate le esigenze di noi genitori. Possiamo quindi trovare delle modalità di mediazione, partendo però dalla consapevolezza che il nostro bimbo non è sbagliato, viziato, tiranno, maleducato e capriccioso ma che ha delle naturali esigenze fisiologiche. 

Uno strumento utile a tal fine è la scelta del lettino: il classico lettino con le sbarre alte è percepito da molti bambini come prigione, e come biasimarli d'altronde. A noi piacerebbe essere messi in gabbia?

Maria Montessori diceva che il compito principale di noi genitori fosse quello di educare i bambini alla libertà: se purtroppo molti intendono questo concetto come anarchia ossia il bambino deve fare quello che vuole sempre e comunque, in realtà la pedagogista intendeva fornire ai bambini gli strumenti per vivere in libertà, consapevolezza e automia, favorendo un apprendimento della vita armonico e per altro estremamente efficace anche se obiettivamente più faticoso e "demanding" per noi genitori. Lo spazio di vita è per la Montessori il luogo principale per l'apprendimento del bambino: così noi genitori dovremmo costruire intorno a lui uno spazio a sua misura così chè possa essere esplorato e "imparato" in autonomia. Il lettino-prigione sicuramente non è annoverato tra questi. 

Un lettino molto interessante a tal fine è quello che viene chiamato lettino Montessori, la cui principale caratteristica è quella di distare da terra al massimo 20-25 cm in modo che il bambino possa salire e scendere in totale autonomia senza l'aiuto di noi adulti: in quel modo il lettino non sarà una prigione, non sarà un luogo accessibile solo con l'aiuto di un adulto ma sarà suo perchè lo potrà vivere da solo in svariati modi, non solo per la nanna e sopratutto potrà sempre scendere senza aver bisogno di un adulto.

Due domande vengono immediatamente poste dai genitori: ma se va sul pavimento? ma se non ha le sbarre poi torna nel lettone, tanto vale! Sulla seconda domanda non mi spreco, se vogliamo educare i nostri figli in maniera consapevole dobbiamo tirarci su le maniche, e lentamente insegnare al nostro bambino a dormire nel suo lettino. La fretta è nemica della buona educazione. Sulla prima domanda invece dobbamo dire che alcuni bambini vengono trovati la mattina a terra ma non succede assolutamente nulla. Possiamo usare un sappeto con plastica isoltante e comprendere che pian piano impareranno. 

Ecco alcuni modelli: 

Il lettino Madori è progettato per resistere al tempo e alle nuove generazioni: una volta che il bambino è cresciuto, infatti, il futon può essere smontato e riposto in attesa di un nuovo arrivo, oppure può essere trasformato in un comodo tavolino.
La struttura del letto è realizzata con legno di abete non trattato, proveniente da foreste sostenibili.

Il lettino Nume ha inoltre le rotelle per cui può essere comodamente spostato (anche per giocare!)

Ecco i lettini Woodly con i modelli "Classico" e "Impilabile" che hanno sponde laterali per impedire possibili cadute notturne, a differenza del modello Montessori "Puro" che non ha sponde seguendo il concetto montessoriano originale. Interamente realizzati a mano, la struttura è in massello di abete e faggio certificati FSC (Forest Stewardship Council), mentre il piano che sopporta il materasso è in multistrato di pioppo classe E0, sempre certificato FSC, a emissione zero di formaldeide. Rifiniti con Gommalacca, cera e tinte a base d'acqua. La gommalacca è una antica finitura per mobili che abbiamo recuperato per i nostri lettini, è talmente inoffensiva ed ecologica, che viene usata anche come colorante alimentare.

E che dire del bellisimo e super pratco lettino Fubu Design?

E di quelli coloratissimi e impilabili disegnati da Rolf Heide per Müller Möbelwerkstätten?

Infine quello versatile ed essenziale, dal design pulito, rigoroso e poetico al tempo stesso di Echo Toddler Kids.
Costituito da una base con scocca in legno d'acero e da un kit di sponde basse, dagli spigoli arrotondati e dal disegno sinuoso, studiate per permettere al bambino di sentirsi coccolato e cullato, ma libero di salire e scendere dal letto in totale autonomia. Il letto junior è ottenibile anche sostituendo e del lettino Echo Crib con le sponde basse (Echo Conversion Kit), ed è utilizzabile fino ai 6/7 anni.

Ma possiamo anche consrtuircelo noi! Basta acquistare un tappeto con una base isolante di plastica a terra (li trovate a i Ikea a 30 euro) e un materasso (anche questo da Ikea lo trovate a prezzi interessantissimi). Tutto qui? Si, tutto qui!

Giulia Mandrino

Quando diventiamo mamme l'energia richiesta al nosto corpo e alla nostra mente è davvero tanta: accudire una o più piccole vite, la gravidanza, il parto e l'allattamento ci mettono a dura prova.

Dal canto nostro è molto importante ad ottimizzare la nostra energia vitale affinchè possiamo sostenere questi ritmi frenetici. Gli errori che normalmente facciamo sono:

- Mangiamo male: in questo modo il nostro corpo è estremamente impegnato a digerire e poi ad eliminare le tossine. Seguendo alcuni consigli beneficieremo facilmente dei nutrienti, riposeremo meglio e ci sentiremo più in forze. Trovate qui i miei consigli per un'alimentazione sana e naturale.  

- Andiamo a dormire tardi: lo so che la sera è l'unico momento in cui possiamo fare le nostre cose da sole ma meglio rinunciare a qualche momento tutti e 4 insieme nel week end ritagliandoci degli spazi e lasciando il o i piccoli col papà, piuttosto che andare a dormire tardi la sera. Questo suggerimento è fondamentale sopratutto per coloro (lo so, siamo la stragrande maggioranza) che hanno il sonno interrotto dai bambini: alle 10,30 tutte a nanna!

- Nei primi mesi non dormiamo quando il bimbo dorme: in maternità dobbiamo assolutamente dormire mentre il nostro piccolo dorme. Quando sarà sveglio possiamo metterlo in fascia e fare le nostre attività in casa e fuori casa. 

- Non utilizziamo integratori: nel post parto è davvero utile utilizzare degli integratori che possano aiutarci e sostenerci. Ecco la mia selezione. 

- Non riusciamo a rilassarci: alcune di noi infatti, sopratutto chi è abituato a lavorare full time ed è una super-attiva, ha difficoltà a fermarsi sul divano o a riposarsi in genere: si prova una sorta di inquietudine, talvolta ansia, altre volte ancora senso di colpa. In questo caso io ho trovato un grande aiuto dal libro Risolvere le cinque ferite di Maria Rosa Fimmanò. Ecco i suoi consigli:

"Il gusto di fare le cose di ogni giorno spesso viene disturbato dalla tensione che accompagna lo svolgimento delle attività a cui ci dedichiamo. Rischiamo di rendere le cose ancora più impegnative e di andare incontro a delusioni, oppure ci ritroviamo a fine giornata stanchissimi senza apparente motivo. A sera non abbiamo più le forze per dedicarci ad altre attività. Le persone con la Ferita da Ingiustizia accumulano tensione nella fretta di fare tutto presto e nel modo più perfetto possibile. Così facendo perdono gusto per il percorso, concentrati come sono sulla meta; sono convinti di fare il meglio possibile. Se la Ferita è Abbandono, le persone sono tese per il timore di perdere l'attenzione dei propri cari, o la compagnia degli amici. La tensione che accumulano li porta a essere insistenti, con il risultato che attirano ciò che volevano evitare e cioè l'allontanamento degli altri. Chi ha la Ferita da Rifiuto è spesso teso verso qualcos'altro, di solito non verso ciò che sta facendo. In questo modo non si entusiasma nelle attività quotidiane e vorrebbe essere da un'altra parte. Ciò potrebbe essere evitato se provasse più divertimento in ciò che fa. Quando la Ferita è Tradimento, la persona è tesa nel timore di non avere riconoscimenti e apprezzamenti, ciò la porta alla ricerca di tutte le strade possibili per raggiungere i suoi obiettivi. Nel farlo a volte perde di vista le necessità del percorso dando priorità alla meta, e come effetto rischia di sentirsi privato del sostegno delle altre persone coinvolte. Nel caso di Ferita da Umiliazione, la persona è tesa a soddisfare i bisogni di chi le sta accanto, che siano persone care o colleghi. Così facendo crea un clima in cui tutti fanno affidamento su di lei, caricandola di più impegni di quanti ne possa portare a termine.

Ripetere ogni affermazione un minuto a occhi chiusi mentalmente mentre si tiene una mano obliqua al centro del petto e una mano sulla fronte:

Ingiustizia: "Quando mi rilasso attiro prosperità".

Abbandono: "Quando mi rilasso attiro interesse".

Rifiuto: "Quando mi rilasso attiro divertimento".

Tradimento: "Quando mi rilasso attiro sostegno".

Umiliazione: "Quando mi rilasso attiro rispetto".

Riequilibrando le Ferite possiamo essere più rilassati in ogni momento della giornata e goderci non solo le attività giornaliere trovando nuove motivazioni, ma possiamo anche dedicare più tempo a cose che spesso lasciamo per ultime pur amandole molto."

Giulia Mandrino