Sara Polotti

menu settimanale per pranzo e per cena

...

Le confessioni di... Samantha

Quando penso al sabato sera, soprattutto io che negli anni ottanta ho sognato di riuscire ad eseguire un perfetto moon-walk alla Michael Jackson, nella memoria ritrovo qualche frammento di "movida"......

La mamma che lavora non è una mamma di serie B

Spesso i sensi di colpa ci assalgono. Siamo combattute tra il pensiero di ciò che ci sembra la condizione migliore per il nostro bambino e ciò che ci sembra il meglio per noi o...

Perchè usare olio di cocco

Madre Natura è davvero generosa con noi: ci ha fornito infatti un'enorme quantità di frutta e verdura ricca di vitamine e minerali che nutrono il nostro corpo e che contribuiscono...

Ma non tenerlo in fascia povero, ma lascialo lì tranquillo

Quante volte vi è capitato passeggiando con il vostro bimbo in fascia che vi dicano: "ma non lo soffoca signora?" "ma non rimane un po' intontito?" "perchè non lo lascia...

I bambini che piangono crescono più in fretta

Come ci racconta Licia Negri nel suo libro Lasciati Abbracciare, edito da Mental Fitness Publishing, In Giappone vi è un detto che recita più o meno così: naku ko wa...

Dare valore a noi stesse: come?

Come possiamo a livello pratco dare valore a noi stesse? La domanda sembra semplice ma al momento personalmente non saprei da dove partire. Forse so coccolarmi, ho imparato a prendermi...

Portare in fascia con il triplo sostegno avanti

Ho scoperto il mondo del babywearing quando il mio primo figlio aveva appena una settimana e da lì è scoppiato un grande amore. Così quando è nata Emma ho deciso...

Siamo mamme, ma anche figlie

Da gennaio ho iniziato un percorso di psicoterapia per mettere a posto (e dico davvero a posto) il mio passato, in particolare la mia infanzia. E' un percorso straordinario, dove...

10 buone abitudini delle mamme felici

Un lato dell'essere madri è gioia allo stato puro, dall'altra è un mix di sfumature di tristezza, paura, solitudine il tutto coronato da grande stanchezza. Ma cosa possiamo fare in concreto...