Sara Polotti

I miti da sfatare

La nostra alimentazione, spesso a causa di una comunicazione pubblicitaria invasiva, è ricca di falsi miti. Ecco i temi principali da sapere tratti dal mio libro The Family Food, Mental...

Dieta anti-infiammazione: le basi

Oggi vi voglio parlare di uno stile alimentare davvero interessante che sto sperimentando con grande beneficio: sono stata infatti vegana per circa sei mesi ma il risultato sul mio corpo...

Storia di mamma, storia di famiglia

E questo mese un'altra donna, e mamma, ci racconta la sua esperienza.... Ho sempre sognato di essere madre. Sempre! Da quando mi ricordo, dai giochi dell'infanzia, alle conversazioni con le amiche...

Lo yoga e il significato trascendente della maternità

Essendo lo yoga una disciplina olistica,si intende sensibilizzare la donna su tutti gli aspetti della maternità, fisico - mentale ed emozionale per passare il significato di evoluzione personale che porta...

Morte in culla: strumenti di prevenzione

Purtroppo ci sono ancora molte idee errate in merito alla morte in culla: sarà causata dal rigurgito durante la notte? E' causa di distrazione da parte dei genitori? Prima di tutto...

Earth day per mamme

Il 22 aprile si celebra l'Earth Day, un giorno speciale per soffermarsi e comprendere come ogni giorno la Terra ci ospita e noi, in quanto ospiti, abbiamo l'obbligo di prenderci...

La storia di Paola, storia di una donna

Non era stato facile lasciarsi convincere che lui fosse l'uomo con il quale avrebbe diviso la vita. No. Non ci credeva, le sembrava un passo al limite della devozione.. Per...

Il metodo Feuerstein, una via per educare al ragionamento

Il metodo Feuerstein è una via per educare al ragionamento, superare le difficoltà di apprendimento e potenziare il funzionamento cognitivo di bambini e ragazzi. CHE COS'E' ESATTAMENTE IL METODO FEUERSTEIN? E' un...

Benessere e denaro: una storia d'amore parte 1

"Chiunque affermi di non avere problemi di soldi vi sta mentendo, oppure semplicemente si illude." dice la dott.ssa Kate Northrup autrice di Soldi, una storia d'amore. "Il denaro è onnipresente nella...

Denti and co: istruzioni per la salute

Le domande sul mondo dell'igiene orale fin dalla gravidanza sono molto nebulose e se ne sentono davvero di ogni: dall'intergratore di calcio e fluoro in gravidanza per uno sviluppo sano...