Sara Polotti

Il nostro Expò: il parco della biodiversità

A mio parere Expò dovrebbe davvero essere promotore di un pianeta sano e forte, che nutre noi uomini e che a sua volta viene accudito e nutrito. Purtroppo i leader...

I germogli: un prodigio di benessere

Potete trovarli nei negozi bio oppure coltivarli facilmente in casa: sono un alimento davvero utile e purtroppo ancora abbastanza sconosciuto nella nostra cucina. Vanno considerati dei veri e propri portenti...

Storie di budubu bababa: come parlare ai neonati

Alcune di noi alterano la voce quando parlano ai loro neonati, altre inorridiscono alla vista della nonna che si avvicina e interloquisce con lui con moine e bududu. Ma lui,...

Trauma cranico: cosa fare e cosa non fare

I bambini cadono spesso, ma talvolta si verificano dei veri e propri traumi cranici. Ecco allora un articolo tratto dal libro Mamme pret a porter, il primo anno insieme, Mental...

La sigaretta elettronica

Molti di noi hanno smesso di fumare proprio grazie alla sigaretta elettronica ma se può essere uno strumento utile proprio per perdere il vizio della sigaretta, che sappiamo essere dannosa...

Il rumore di sottofondo della tv non fa bene ai bambini

In molte case il rumore di sottofondo della tv è sempre presente perchè la televisione accesa è un must come il tavolo o il frigorifero. Numerose ricerche hanno però fatto emergere...

Portare rispettando lo sviluppo della colonna

Un bambino è in continua crescita e la naturalità del suo sviluppo non deve essere assolutamente forzata. La colonna vertebrale, organo forte ma allo stesso tempo molto delicato, va protetta:...

I miti da sfatare

La nostra alimentazione, spesso a causa di una comunicazione pubblicitaria invasiva, è ricca di falsi miti. Ecco i temi principali da sapere tratti dal mio libro The Family Food, Mental...

Dieta anti-infiammazione: le basi

Oggi vi voglio parlare di uno stile alimentare davvero interessante che sto sperimentando con grande beneficio: sono stata infatti vegana per circa sei mesi ma il risultato sul mio corpo...

Storia di mamma, storia di famiglia

E questo mese un'altra donna, e mamma, ci racconta la sua esperienza.... Ho sempre sognato di essere madre. Sempre! Da quando mi ricordo, dai giochi dell'infanzia, alle conversazioni con le amiche...