Perché è importante l'educazione sessuale e perché non deve spaventare? Perché, prima di tutto, avere consapevolezza sullo sviluppo psicologico, relazionale e sessuale di se stessi e degli altri permette di crescere più armoniosamente e serenamente, nella sicurezza di se stessi e degli altri. In Italia, però, purtroppo l'educazione sessuale a scuola non è prevista: un bel guaio, dal momento che educare sessualmente i ragazzi e le ragazze è di vitale importanza. Per evitare gravidanze indesiderate, certo, ma anche e soprattutto per conoscere meglio se stessi, per approcciarsi ad un aspetto naturale della vita con più consapevolezza e attenzione e per proteggersi dalle malattie sessualmente trasmissibili.

Come fanno sapere dal Post, l'Italia è tra i pochissimi paesi europei ad escludere l'educazione sessuale dai programmi scolastici (insieme a noi solo Cipro, Bulgaria, Lituania, Polonia e Romania). La decisione se farla o no è quindi demandata ai singoli poli scolastici e ai singoli insegnanti. I nostri ragazzi e ragazze, quindi, rischiano di arrivare all'adolescenza senza conoscere nulla del proprio corpo, della propria identità di genere, dei propri sentimenti, delle relazioni fisiche e affettive...

Che fare? First of all, dovremmo togliere i pericolosi tabù legati alla sessualità fin da quando bambini e bambine sono piccoli, chiamando i genitali con i loro nomi (vagina o vulva e pene) e parlando apertamente del corpo, delle relazioni e della sessualità con il giusto tono a seconda dell'età. In questo, come sempre, possono venire in aiuto alcuni libri di educazione sessuale, adatti a tutte le età.

Come sono nato?

Questo libro è ideale per introdurre l'argomento corpo e sessualità ai bambini e bambine dai 3 ai 6 anni: parla del fisico, delle emozioni, dei sentimenti... Per cominciare a togliere il tabù del "come nascono i bambini", parlando loro con un linguaggio semplice, consono ed efficace.

Sto crescendo

Fa parte della stessa serie del libro precedente ma si rivolge ai bambini e bambine un po' più grandi, in età da scuola elementare, per rispondere a tutte le loro domande, che si fanno un po' più pressanti, più precise e più personali: sono più consapevoli del loro corpo e degli altri, ed è giusto che li guidiamo.

Sex Education

Negli scorsi mesi era uscito per Il Castoro "Sex Education - Il viaggio", romanzo basato sulle avventure di Otis, Maeve e compagnia bella (dell'omonima serie tv targata Netflix). Ora c'è anche il manuale di educazione sessuale: si intitola "Sex education - Il sesso, l'amore e le relazioni spiegati bene", un compendio finalmente serio ma scritto con le parole e il tono giusto per gli adolescenti e i ragazzi, che possono trovare qui consigli, nozioni e spiegazioni alla loro portata. Senza tabù e con il massimo rispetto. Proprio come Jean Milburn fa nella serie (o come Otis, d'altra parte!). Si tratta quindi di un manuale scritto da esperti ma proposto ai ragazzi e alle ragazze con il giusto tono, senza paternalismo e senza censura, per scoprire davvero fino in fondo se stessi e gli altri.

Non ci sono solo l'anatomia e i consigli per prevenire gravidanze e malattie sessualmente trasmissibili. Ci sono anche consigli sulle relazioni e sul proprio stile: un manuale davvero completo per sopravvivere agli anni in cui il giudizio degli altri pesa come un macigno.

Libri fondamentali, a parere nostro: conoscere la propria sessualità significa mettere in pratica più facilmente il rispetto per se stessi e per gli altri, vivendo la propria vita affettiva e sessuale più serenamente, più consapevolmente e in maniera più equilibrata. In maniera più sana. Tanto a livello fisico quanto psicologico.

Il governo ha messo in atto diverse agevolazioni per supportare le famiglie a livello economico, grazie all’attivazione di alcuni bonus rivolti alle mamme per la nascita o per l’adozione dei propri figli e anche delle nuove misure riguardo il congedo di paternità. Misure che vanno analizzate nel dettaglio per poterne usufruire, e che possono essere affiancate anche da altre iniziative, come quelle dell’ecobonus e del superbonus al 100%. 

Bonus mamme domani

A partire dal settimo mese di gravidanza, la futura mamma può inoltrare la richiesta per il bonus “mamme domani”, erogato direttamente dall’INPS, valido anche per le coppie che decidono di adottare un bambino. Questo bonus prevede l’erogazione di una somma pari a 800 euro senza particolari requisiti da rispettare, visto che neanche l’ISEE rappresenta un indicatore utile per il rilascio del sussidio. Va detto che il suddetto bonus è valido fino al 31 dicembre 2021, dunque copre le nascite dal primo gennaio al termine di quest’anno.

Bonus bebè

Il bonus bebè è molto simile al bonus mamme domani, poiché condividono alcuni elementi fondamentali, come la validità per i bimbi nati o adottati durante il 2021. Di contro, il bonus bebè prevede delle restrizioni in base al reddito familiare e quindi dall’ISEE: in media viene erogata una cifra di 160 euro al mese per le famiglie con un ISEE fino a 7 mila euro; l’importo scende a 120 euro per i redditi da 7.000,01 euro a 40.000 euro, mentre spettano 80 euro al mese alle famiglie con ISEE superiore a 40 mila euro.

Bonus paternità

Il bonus paternità, noto anche come congedo di paternità, dura 10 giorni ma la richiesta deve essere presentata entro 5 mesi dalla data di nascita o di adozione del bimbo. Durante il congedo è bene sottolineare che il papà ha diritto al 100% della propria retribuzione, e può avvenire seguendo due modalità: ovvero tramite indennizzo INPS o tramite indennizzo pagato dall’azienda o dal datore di lavoro. Sia per questo bonus, sia per i precedenti, si consiglia comunque di approfondire tutte le informazioni più importanti consultando i documenti ufficiali degli enti che li erogano, per avere una panoramica più precisa per poter inviare la richiesta.

Altri bonus

Oltre ai bonus elencati poco sopra si aggiungono alla lista anche una serie di facilitazioni particolarmente utili, come nel caso del bonus bollette, che prevede una riduzione sulle spese dei consumi di luce e gas; il bonus mobili per l’acquisto dei complementi di arredo per la casa, o ancora le detrazioni dell’ecobonus, come quella della caldaia, un incentivo molto utile specialmente in inverno, e che si può approfondire sulle dedicate alle offerte sulla caldaia di VIVI energia, ad esempio, che trattano anche gli aspetti legati a questa agevolazione, oltre a fornire delle indicazioni utili per la scelta della propria caldaia. La lista non si esaurisce qui, dato che prevede la presenza di ulteriori bonus, come nel caso del bonus facciate e ristrutturazioni, insieme al bonus verde e al bonus elettrodomestici. Non potremmo poi non citare il superbonus al 110%, in assoluto uno dei più convenienti, il bonus zanzariere, il bonus idrico, il bonus acqua potabile e il bonus prima casa under 36.

Nessuno dice sia facile, lungi da noi. Sappiamo che essere genitori mette a dura prova la pazienza e urlare non è spesso controllabile. Ma d'altra parte rimproverare i figli e le figlie urlando ha risvolti negativi che non possiamo sottovalutare.

Riuscire a non perdere la pazienza modulando le proprie reazioni non è però così difficile (anche se in quei momenti sembra impossibile!). Per farlo, bisogna tenere a mente alcune cose, provando gradualmente a mettere in pratica un altro tipo di risposta.

Ecco quindi qualche consiglio che aiuterà le mamme e i papà che vogliono farlo a smettere di urlare sistematicamente ai propri figli e alle proprie figlie, impostando un dialogo diverso ma comunque efficace (e più positivo).

Perché urlare ai figli è deleterio

Prima di passare ai consigli è bene considerare i motivi che spingono i genitori a cambiare atteggiamento. Perdere la pazienza urlando (una conseguenza naturale e normalissima che accade quando le emozioni ci sopraffanno!) è infatti un metodo educativo non solo deleterio, ma anche controproducente. Ci vuole costanza e pazienza, ma cambiarlo è necessario e possibile.

Alcuni studi, come quello pubblicato qui, hanno dimostrato che le urla quotidiane rendono i bambini più aggressivi sia verbalmente che fisicamente. Questo perché a livello naturale e umano urlare esprime rabbia, e la rabbia è proprio ciò che i bambini e le bambine percepiscono quando le urla sono rivolte loro. La conseguenza diretta (anche se inconscia) è che i bambini si sentono meno sicuri e impauriti, soprattutto quando fanno qualcosa di sbagliato. Usare dialogo e calma, invece, gli fa percepire di essere comunque accettati nonostante gli errori (ed è questo un atteggiamento che porta ad imparare le lezioni, più che il rimprovero aggressivo).

A lungo termine, inoltre, le urla ai propri figli possono causare bassa autostima, ansia e aggressività in età adulta.

Non dimentichiamo, infine, che le urla sono un circolo vizioso, per due motivi: perché quando si comincia è difficile smettere; e perché, prendendo esempio da noi, anche i bambini e le bambine cominceranno a farlo, rischiando così di impostare la relazione su basi aggressive e poco efficaci a livello comunicativo.

Come smettere di urlare

Pensare che non lo fanno apposta

Soprattutto fino agli 8-9 anni, i bambini non hanno piena consapevolezza dei loro comportamenti, soprattutto socialmente. E se è vero che da piccoli "testano i nostri limiti" (è una fase necessaria allo sviluppo!), quando crescono non sono così furbi e meschini. Anche la gestione delle emozioni è qualcosa che a loro non riesce immediato. Pensare quindi che non ci stiano mettendo alla prova è già un primo passo.

Spesso, infatti, si perdono le staffe quando ci si sente presi in giro o sfidati. Anche se parrebbe così, loro non lo stanno facendo.

Meglio, quindi, intendere le urla, la rabbia e i capricci come un comportamento che può essere indirizzato in un altro modo. Se gridiamo, il circolo vizioso si attiva. Se, invece, respiriamo, proviamo a capire, spieghiamo bene ciò che vogliamo e agiamo con più calma, questo potrebbe spezzarsi.

Non reagire

Reagire significa urlare o discutere animatamente, spesso di fronte a comportamenti irrazionali e a richieste che non hanno senso. Il problema è che reagendo ci arrabbiamo, ma l'arrabbiatura e le urla non portano da nessuna parte. Da genitori possiamo quindi provare a pensare per un attimo: "Dove mi porterà, arrabbiarmi e urlare? Da nessuna parte". 

Diciamolo quindi chiaro e tondo: "Non mi arrabbierò perché non ha senso e perché peggiorerà le cose. In questa famiglia non si urla per questi motivi". Anche semplicemente andandote la rabbia si stempererà. Oppure, come sempre, a questo punto possiamo ricorrere al dialogo calmo.

Chiedere scusa e diventare un esempio

Capiterà di certo di urlare, anche quando vorremmo non farlo. L'arrabbiatura può però diventare un'occasione di insegnamento. I bambini e le bambine stanno infatti imparando come gestire le loro emozioni e i loro sentimenti, e capiscono come farlo anche guardando noi. Possiamo quindi diventare un esempio.

Dopo avere urlato, quindi, lasciamo sbollire e calmiamoci, e chiediamo scusa spiegando bene cosa accade quando perdiamo le staffe. L'importante è fare capire che c'è modo e modo di relazionarsi con gli altri, e che la gentilezza e la calma sono sempre da preferire. Per mostrare concretamente come funziona, basta indicare le sensazioni del momento: non è molto meglio parlare, invece di urlare?

"Non esiste cattivo tempo, solo cattivo abbigliamento": per spronare i nostri bambini a giocare sempre di più all'aperto (è importantissimo!) è necessario equipaggiarli al meglio, per godere dei benefici e non rischiare incidenti. In inverno soprattutto: pioggia, freddo e tempo avverso possono dissuadere, ma basta vestirsi bene per uscire a divertirsi!

Quando nevica oltre alla tuta, al cappellino e ai guanti sono importantissimi gli stivaletti da neve per bambini e bambine, che tengono i loro piedini al caldo e all'asciutto senza limitare troppo i loro movimenti.

Ecco dunque una selezione di stivali da neve per bambini, i migliori secondo noi, per uscire a giocare nella neve spensierati e sicuri.

I classici Moonboot

Sono bizzarri e bellissimi: i classici Moon Boot non passeranno mai di moda e sui nostri bambini fanno sempre un figurone. Non sono estremamente comodi (non sono adatti alle camminate!) ma sono ideali per tenere i piedini al caldo, per le giornate sulla slitta e sul bob e come semplici doposci.

Gli stivali di gomma da neve

Sono tradizionali e molto comodi per i giochi sulla neve perché proteggono il piede dall'acqua grazie al piede in gomma, tenendo poi calde le gambe man mano salgono verso il polpaccio.

Le crocs da neve

Stesso concetto per le Crocs da neve per bambini e bambine: piede in gomma e gamba imbottita per proteggere dalla neve e assicurare caldo per i giochi esterni.

Con il pelo

Per i piedini più frettolosi, un po' di pelo può aiutare: questi stivaletti da neve sono ideali per il freddo più estremo.

Le scarpe da escursione, ma per la neve

Se oltre ai giochi avete in mente qualche piccola escursione o passeggiata, al posto degli stivaletti è meglio optare per le scarpe da montagna per bambini con copertura in gore-tex, in modo che i piedi stiano all'asciutto con la giusta vestibilità e senza impedimento ai movimenti. Rispetto agli stivali da neve le scarpe hanno una suola con un grip più forte e sicuro e un collo del piede più flessibile.