Il tè matcha è una varietà di tè verde al cui interno troviamo le foglie intere polverizzate. È ricchissimo di amminoacidi ed è antiossidante, ma soprattutto contiene meno caffeina rispetto al tè o al caffè. La caffeina contenuta, tuttavia, viene rilasciata più lentamente e per questo motivo vi assicura dalle 4 alle 6 ore di energia. I benefici e i vantaggi quindi sono molti e noi a colazione lo adoriamo! Soprattutto nella versione matcha latte, che abbina al gusto di questo particolare tè la consistenza più vellutata del latte vegetale.

Matcha latte: la ricetta del tè matcha con latte vegetale per partire alla grande la mattina

L'abbinamento mele e cannella è un must qui da noi. Lo adoriamo in tutte le salse! E quando non abbiamo moltissimo tempo per preparare delle vere e proprie torte ci affidiamo a questa sfogliatella di mela e cannella che poi tagliamo a spicchi (al posto delle classiche sfogliatelle singole!). Se siete vegani, basta scegliere la pasta sfoglia senza derivati animali ed evitare di spennellare con l'uovo.

Sfogliatine mela e cannella: la ricetta della merenda perfetta a base di mela e cannella

Per contrastare la tosse dei bambini (e la nostra!) non c’è solo il solito sciroppo per adulti o aromatizzato per bambini. Soprattutto, non è quasi mai necessario ricorrere ad antibiotici o a rimedi molto forti: i malanni stagionali come la tosse e il raffreddore sono normali e, solitamente, non c’è da preoccuparsi.

Il sistema immunitario della maggior parte di tutti noi è il primo rimedio, ma oltre alle soluzioni più naturali e morbide in cui vi avevamo parlato qui oggi c’è un altro elemento che contrasta la tosse in maniera naturale: si tratta dello sciroppo di lumaca, e ora vi spieghiamo cos’è.

Sciroppo di lumaca, come usarlo, i benefici: un naturale e innovativo metodo per contrastare la tosse dei bambini, lo sciroppo di lumaca

La lumaca e la sua bava stanno praticamente diventando le star della cosmesi e della medicina: da qualche tempo si è scoperto che questi elementi sono un toccasana per il nostro organismo per gli elementi dai quali sono composti. Ma non sono solo le rughe a trarne beneficio: anche la tosse può essere contrastata proprio grazie alle lumachine.

Lo sciroppo di lumaca (come Aluneb Tuss di Sakura Italia - che è quello da noi utilizzato) è, più che uno sciroppo come lo intendiamo solitamente, un integratore alimentare che contrasta naturalmente la tosse grassa.

Più che una cura, dunque, è un aiuto per eliminare in maniera naturale questa tosse, un aiuto che va naturalmente sempre preso in considerazione sotto consiglio del medico o del pediatra. Pediatra, esatto: perché lo sciroppo di lumaca ha pochissime controindicazioni e può dunque essere somministrato anche ai bambini.

È composto dall’estratto di molluschi gasteropodi della famiglia delle Helicidae, un estratto conosciuto da secoli, dal momento che già al I secolo d.C. risalgono i primi rimedi a base di questo elemento, soprattutto in caso di problemi della pelle come la dermatite o le ustioni. Per scoprire che questo estratto è efficace anche nel caso dei problemi respiratori si è dovuto attendere fino al diciannovesimo secolo, ma oggi è più che mai conosciuto e studiato.

L’integratore a base di estratto di lumaca, dunque, è un coadiuvante nel caso della tosse grassa poiché è in grado di fluidificare il muco dei bronchi, favorendone così l’eliminazione. Espettorante, le sue proprietà sono date in particolare da un enzima contenuto nell’estratto, una sostanza che rompe le molecole del muco bronchiale e ne diminuisce la viscosità. Il corpo, quindi, incontra meno difficoltà nell’espellere il catarro, che deve essere allontanato dai bronchi.

Lo sciroppo di lumaca, dunque, è utilissimo nel caso della tosse grassa. Ricordiamo, infatti, che nel caso della tosse grassa è assolutamente da evitare qualsiasi sedativo della tosse, poiché è diversa dalla tosse secca. La tosse grassa si chiama anche “produttiva”, perché produce muco, e questo muco va eliminato con qualcosa di espettorante (proprio come il nostro sciroppo di lumaca Aluneb Tuss), e non bloccato.

Infine, lo sciroppo di lumaca è un ottimo integratore nel caso della tosse secca per un’altra sua caratteristica già conosciuta in campo cosmetico: l’estratto di lumaca, infatti, è antitossidante e rigenerante della cute. Assumendolo, quindi, si aiutano anche la laringe e i bronchi a ricostruire le parti di epitelio danneggiate dalla tosse.

Giulia Mandrino

Un libro è sempre un ottimo regalo. Soprattutto se pensato apposta per il bambino che lo riceverà: invece di regalare libri a caso, possiamo scegliere letture in linea con gli interessi dei bimbi, che si entusiasmeranno molto di più e che si divertiranno moltissimo a leggere di ciò che amano, scoprendo cose nuove e immergendosi in quel mondo!

Ecco perché un libro è sempre un buon regalo: perché permette di appassionare i bambini alla lettura facendo capire loro che la lettura è un piacere, non un obbligo.

Ecco quindi una selezione di libri da regalare a bambini che amano la scienza, approfondendo tutti gli aspetti che più li incuriosiscono e offrendo loro la possibilità di immergersi in qualcosa che amano moltissimo!

10 libri da regalare a bambini che amano la scienza: i libri da regalare a tutti i bimbi amanti di scienza, matematica, curiosità e meccanica

Il libro dei perché - La scienza

Un titolo che già ci fa capire la bellezza di questo libro, che risponde a tutti i più particolari “perché” dei nostri bambini amanti della scienza: ne “Il libro dei perché - La scienza” (acquistabile qui) troviamo tutte le risposte ai perché scientifici, il tutto attraverso linguette e finestrelle simpaticissime e coinvolgenti.

Il super libro degli scienziati in erba

Anche questo favoloso libro è pensato per rispondere alle domande dei piccoli scienziati, spaziando tra gli argomenti più disparati: la medicina, l’informatica, la fisica, l’evoluzione… In tutto con testi interessantissimi, test, rompicapi ed esperienze da provare. Lo trovate qui.

Costellazioni, le stelle che disegnano il cielo

Questo è un libro che parla di costellazioni. Le illustrazioni sono bellissime, delicate e coinvolgenti, e rendono in maniera grafica ciò che vediamo nel cielo, proprio come farebbe un bambino: l’Orsa Minore è un orso circense in bilico sulle zampe a testa in giù; quella Maggiore è intenta a tirare il carretto del circo; e poi il Leone, il Cane, Pegaso, il Corvo, Lira, Auriga, Boote, Aquila e Cigno, i Gemelli e lo Scorpione… I bimbi imparano così a conoscere le costellazioni, provando poi a ritrovarle nelle 8 mappe del cielo presenti in fondo al libro. Lo possiamo acquistare qui.

Questa non è matematica

Un modo per coniugare arte e matematica c’è, e questo libro piacerà tanto ai bambini detrattori della matematica quanto agli amanti delle scienze. Perché rendere la matematica un gioco per bambini è possibile, ma soprattutto è possibile formare un pensiero matematico anche attraverso la creatività e l’arte. E questo libro (che trovate qui) lo testimonia benissimo.

Giochi filosofici

Che c’entra la filosofia con la scienza? C’entra, c’entra. Perché come la matematica e la scienza, la filosofia è piena di paradossi e logica. Solo che ha più parole che numeri. Ecco perché i bambini amanti della scienza spesso la apprezzano. E non bisogna pensare che la filosofia sia qualcosa di adatto solo ai liceali o agli adulti: questo libro, “Giochi filosofici” di Luca Mori (acquistabile qui) è perfetto per un primo approccio ludico e divertente (ma curiosissimo) alla filosofia per bambini.

Vite straordinarie

Un libro bellissimo, grande, interessante. Al suo interno c’è di tutto: arte, letteratura, storia (come vi abbiamo raccontato qui)… E anche scienza. Perché nelle sezioni “I geni” e “I visionari” i bambini potranno scoprire le vite di Galileo, Leonardo da Vinci, Steve Jobs, Thomas Edison, Rita Levi Montalcini, Marie Curie e compagnia bella, prendendo ispirazione per la loro vita scientifica! È possibile acquistarlo qui.

50 cose da fare con la scienza

Per bambini che non vogliono limitarsi alla lettura ma mettere in pratica ciò che imparano, questo libro è perfetto, perché permette di vedere come la scienza si applichi alla vita vera, rendendola visibile e concreta attraverso attività divertenti! Lo troviamo qui.

100 passi nella scienza

Questo libro (acquistabile a questo link) ripercorre le scoperte scientifiche della storia dell’uomo, per mostrare ai bambini come la scienza, le invenzioni e le scoperte abbiano contribuito e contribuiscano tutt’oggi a rendere il mondo ciò che è. Interessantissimo.

Super donne che hanno fatto la scienza

Immancabile nelle librerie dei bambini scienziati è “Super donne che hanno fatto la scienza”, libro che raccoglie venti storie di donne incredibili il cui contributo alla scienza è stato inestimabile. Illustrato magnificamente, questo libro non solo aiuta a capire l’importanza della scienza, ma aiuta a sradicare, tanto nei bambini quanto nelle bambine, l’idea dello scienziato per forza maschio. Perché gli stereotipi di genere sono solo un’abitudine mentale, e presentare la realtà fin da piccoli è un modo bellissimo per dare la possibilità a tutti di capire che un sogno è un sogno, che una professione è una professione, e che tutto questo non ha un sesso.