Non è una novità, che la musica faccia molto bene ai bambini. Ma spesso diamo per scontato che sia solo quella classica ad essere benefica. Colpa di tutte le volte che le zie Ignazie (stavolta con un pizzico di verità, anche se limitatissima) ci hanno detto: “Ascolta Mozart in gravidanza e fallo ascoltare a tuo figlio già nei primi mesi: lo renderà più intelligente!”.

Sì, Mozart rende più intelligenti. Ma così anche Beethoven, Verdi, “Nella vecchia fattoria”, “Un elefante si dondolava”, “Bella” di Jovanotti e "Rocket Man" di David Bowie.

Tutte le canzoni, insomma, hanno qualcosa di grande da dare ai nostri figli: una marcia in più nella loro crescita

Canzoncine, musica classica, pop: tutta la musica fa bene ai bambini

Proprio così, tutta la musica fa bene ai bambini. Perché? Perché è dimostrato scientificamente che lo sviluppo cognitivo passa anche da essa, soprattutto nei primi 1000 giorni di vita (e cioè dagli 0 ai 3 anni).

Non solo la classica: anche il rock, il pop, le canzoncine, le ninna nanne, le filastrocche. E per capirlo meglio basta intendere la musica per quello che è (oltre ad una forma d’arte): la musica è comunicazione, e proporre la musica ai bambini è un’attività alla stregua del parlargli, del leggergli o narrargli storie e del proporgli giochi educativi. Ascoltando la musica, quindi, i bambini prendono gli elementi che gli forniamo e li trasformano in esempi di comunicazione. E anche le parole delle canzoncine e delle filastrocche aiutano in questo senso: pensiamo a quando impariamo parole nuove ascoltando canzoni in una lingua straniera, e pensiamo alle potenzialità di questa funzione in un individuo in sviluppo come un bambino, che assorbe informazioni e suoni come una spugna.

La comunicazione passa infatti dall’ascolto e dall’imitazione: ascoltare musica (così come ascoltare le voci dei più grandi) aiuta i bambini a codificare i suoni e ad utilizzarli poi correttamente nel quotidiano. Insegna, quindi, la lingua. Oltre a questo, la musica aiuta il bambino a sviluppare le sue capacità creative e di immaginazione, aumenta la memoria e stimola il processo di concentrazione.

Concentrarsi però su un genere è sbagliato, come sempre quando si tratta di imparare qualcosa. Ogni genere, infatti, porta con sé qualcosa di completamente diverso dagli altri: ecco perché ai nostri bambini dovremmo proporre tutta la musica, tutti i generi, ascoltandoli durante la giornata, cantando, ballando sulle note (anche ballare infatti aiuta moltissimo! Il movimento del ballo aiuta la coordinazione, la memoria muscolare e la sensorialità, così come l’autocoscienza del proprio corpo), cantando le ninna nanne prima di dormire…

A livello cognitivo più specifico, poi, la musica dà un validissimo aiuto, perché spinge i bambini a sviluppare un’intelligenza musicale che influirà positivamente sul loro sviluppo emotivo, e soprattutto darà loro inconsciamente le basi per il pensiero linguistico, spaziale, logico e matematico.

Detto questo, è quindi bene rendere la musica un elemento fisso della nostra quotidianità. Uno sforzo piacevole, no? Un impegno che seguiamo volentieri. Fortunatamente, vivere in un’epoca tecnologica ha anche i suoi vantaggi, e sfruttare i nuovi media per questo scopo è nobile e assolutamente innocuo (dato che non stiamo piazzando i nostri figli davanti al tablet, ma semplicemente lo utilizziamo come stereo).

Da qualche giorno, quindi, abbiamo scaricato Amazon Music Unlimited (ne stiamo approfittando perché i primi due mesi sono gratis!), per poter ascoltare canzoni pop, rock, blues, swing, musica classica, canzoncine e filastrocche tutte il giorno, senza pubblicità e senza la preoccupazione che partano video pericolosi o inappropriati.

Naturalmente non lo ascoltiamo e non lo facciamo ascoltare in cuffia. Sappiamo che è meglio diffonderla, e conosciamo i pericoli delle cuffiette.

A casa, quindi, è diventato bellissimo, perché tutto il giorno, di sottofondo o come attività principale (perché balliamo tantissimo e cantiamo insieme a squarciagola!), c’è sempre della musica: tutte le filastrocche e le canzoncine per bambini che i nostri figli preferiscono, e poi la musica del momento e la sera, per rilassarci, quella classica. Fantastico, no?

Giulia Mandrino 

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I bambini sono dotati di una grande fantasia e, man mano che diventano più grandi, questa fantasia si traduce in creatività. 

Nella mente dei piccoli, soprattutto durante i primi anni di vita, la voglia di scoprire il mondo si manifesta anche attraverso azioni quotidiane molto semplici come per esempio costruire un castello di sabbia al mare, ideare creazioni con il pongo, realizzare mini strutture con le costruzioni e tante altre ancora.

Mini-architetti e mini-designer: dalle Baby house a The Sims

I bimbi hanno sempre questa grande voglia di realizzare qualcosa: ciò dipende appunto dalla loro istintività, caratteristica che durante la loro crescita viene rafforzata da una coscienza vera e propria, la quale consente al bambino di riflettere sulle proprie idee, in modo da permettergli di cercare un metodo corretto per poterle esprimere.

Solitamente il bambino inizia a manifestare questa voglia di creativitá disegnando qualche scarabocchio su un foglio bianco: il più delle volte vengono raffigurate delle piccole case, simbolo di famiglia e di protezione. Ed è proprio a questo punto che i piccoli iniziano a comprendere un primo concetto di struttura; la creazione della casa delle bambole, un giocattolo che rappresenta tutt'oggi la perfetta unione tra gioco ed architettura, è stato uno degli elementi principali che hanno aiutato i bambini a capire meglio questo meraviglioso mondo.

Abitazioni in miniatura con all'interno piani, scalinate e balconi: le case in miniatura nacquero in epoca romana e l'originalità delle case delle bambole consiste nel fatto che queste siano aperte su più lati, per consentire alle persone di poter arredare gli spazi. Il successo di tali riproduzioni partì da Norimberga, luogo in cui le case delle bambole non venivano considerate soltanto meri giocattoli, ma vere e proprie opere d'arte. I collezionisti di tutto il mondo, da prima del ‘900, iniziarono ad appassionarsi molto a tali realizzazioni, in particolar modo gli Inglesi, che divennero famosi per le "Baby House" da loro realizzate.

I Lego possono essere considerati come un'evoluzione delle case delle bambole: questi piccoli mattoncini colorati, inventati nel 1949, sono ormai famosissimi in tutto il mondo, grazie alla loro semplice struttura. Oggi Lego non si limita soltanto alla costruzione ed alla distribuzione dei giocattoli, ma organizza concorsi di architettura per bambini e produce film di animazione. Se il sogno di un bambino è quello di diventare un architetto è anche grazie a queste tipologie di giochi, che stimolano molto la loro creatività ed immaginazione, facendo sì che i piccoli siano concentrati e divertiti contemporaneamente.

Trattando argomenti come l'architettura ed i giochi per bambini, non possiamo dimenticarci di citare il Meccano. I modellini realizzati da questa azienda sono perfettamente funzionanti ed hanno avuto un impatto fondamentale sui più piccoli: Harold Kroto è un premio Nobel per la Chimica e ritiene che i giocattoli Meccano abbiano avuto un'influenza talmente grande sulla sua vita da modificarne il corso, facendolo diventare un grande scienziato.

Con il passare degli anni, la tecnologia ha quasi completamente preso il posto dei giocattoli, realizzando gli ormai famosi videogiochi. Uno dei videogiochi più scelti è The Sims, un simulation game che consente di "vivere una nuova vita" attraverso dei personaggi digitali. Oltre ad avere la possibilità di guidare questi personaggi nelle azioni quotidiane, come per esempio, andare al lavoro, trovare un amico e scegliere un animale domestico, questo gioco permette di costruire digitalmente una casa e di arredarla. Le soluzioni di arredo sono pressoché infinite, grazie alla disponibilità di una grandissima quantità di materiale personalizzato creato dagli utenti che giocano. The Sims è una sorta di "casa delle bambole di nuova generazione" ed è stato il primo simulatore di vita ad avvicinarsi così tanto alla realtà.

Fonte: Habitissimo.it

I nordici hanno tutti questi nomi strani eppure carinissimi, che ad ascoltarli creano in noi un senso esotico di confortevolezza. “Hygge” è certamente una di queste parole: ve lo avevamo già spiegato, si tratta della filosofia danese dello stare bene in famiglia, che si fonda sulla consapevolezza della sacralità del tempo passato insieme. “Hygge” indica letteralmente (anche se è abbastanza intraducibile) qualcosa di confortevole e accogliente. Ma come fare per renderlo parte concreta delle nostre giornate?

Le regole per una vita Hygge: come creare una famiglia davvero felice partendo dal concetto di confortevolezza danese

Confortevolezza, atmosfera accogliente, semplicità, coccolosità, sicurezza, familiarità, incanto, piacere nelle cose semplici, compagnia: non possiamo certo trovare un solo aggettivo per tradurre l’”Hygge”; ma in qualche modo possiamo comunque ricrearlo a casa, con poche e bellissime regole.

A livello architettonico, ci sono vari trucchi per rendere la nostra casa Hygge. Ad esempio, scegliere delle luci basse e molte candele, in modo da ammorbidire gli spigoli visivamente e metaforicamente.

Scegliamo poi tessuti morbidi, accoccolanti, e riempiamo divani e letti con coperte e cuscini che facciano venire voglia di tuffarcisi in mezzo.

Apriamo la nostra casa agli amici: cene intime (con le nostre solite luci soffuse e caldissime), piatti confortevoli, gustosi e leggeri, chiacchiere, abbracci, familiarità… Un’abitudine che fa davvero benissimo al cuore, che renderà la nostra famiglia un luogo sicuro e accogliente. Un luogo Hygge.

Altra buona (anzi, buonissima) abitudine, è spegnere la tecnologia per concentrarci sull’analogico: spegniamo la tivù, silenziamo il telefonino e leggiamo un bel libro con una bella tazza di tisana fumante (o di cioccolata!). Giochiamo insieme, su un tappeto morbido. Stiamo semplicemente insieme, a tavola o sul divano. Ma concentriamoci sulla vita vera.

In estate, passiamo più tempo nella natura. Ma soprattutto, in inverno non dimentichiamola: portiamo in casa quante più piante possibile: oltre a purificare l’aria, daranno un tocco accogliente e faranno compagnia.

E poi non dimentichiamoci di tutte quelle attività che per loro natura sono “cozy”, e quindi “hygge”: sferruzzare (o fare del finger knitting con i bambini), leggere, bere le nostre bevande calde del cuore, farsi le coccole, prepararsi un bagno caldo con le candele, coccolare i nostri animali, preparare insieme i biscotti, mangiare una zuppa calda seduti alla tavola imbandita (e come sempre impreziosita con delle candele!), ascoltare la musica di vecchi vinili, arrivare a casa presto dal lavoro per stare in famiglia, girare in casa a piedi nudi con solo delle calze di lana caldissime…

Come avrete capito non serve molto. Serve solo concedersi tutti quei dettagli che rendono le nostre giornate più confortevoli e accoglienti, scegliendo le cose semplici che ci fanno stare davvero, davvero bene. Per sentirci bene, e per fare sentire bene la nostra famiglia.

Giulia Mandrino 

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In molte la sognano, alcune non la conoscono, altre sono indecise. E purtroppo non se ne parla abbastanza. Ci riferiamo alla mastoplastica riduttiva, un intervento chirurgico per ridurre la grandezza del seno in particolari casi estetici o patologici, o in caso (frequentissimo e da non sottovalutare) di scomodità.

Esatto, scomodità: lasciamo da parte le squallide battute sul seno abbondante e concentriamoci invece per un attimo sui disagi che questo porta con sé. Disagi che sono sia fisici che psicologici e che non dobbiamo per niente etichettare come stupidi.

Una guida alla mastoplastica riduttiva: perché è bene parlare dell’intervento di riduzione del seno e quali sono le cose principali da sapere se lo stiamo prendendo in considerazione

Ma partiamo dall’inizio, cercando di capire di cosa si tratta nel dettaglio quando parliamo di mastoplastica riduttiva: è l’operazione chirurgica che ha lo scopo di ridurre la grandezza della mammella, in maniera professionale e sicura, in modo da mantenere sempre l’armonia del seno ma rimediando a problemi preesistenti come l’eccessiva scomodità e il peso del seno, soprattutto sulle donne esili (ma adatto in realtà a tutte).

Per capire ancora meglio, abbiamo parlato dell’intervento di mastoplastica riduttiva con alcuni esperti del settore, ovvero la community di guidaestetica.it, il luogo online nel quale è possibile trovare comodamente e professionalmente tutte le informazioni di cui abbiamo bisogno riguardanti la chirurgia estetica. Testimonianze, medici, video, immagini… Tutto è racchiuso nel sito, strumento utilissimo per chiunque voglia informarsi al meglio senza buttarsi a occhi chiusi nell’avventura della chirurgia estetica, che è in tutto e per tutto un campo medico da conoscere e da non considerare frivolo ma utile.

Soprattutto nel caso della mastoplastica riduttiva, l’intervento è vivamente consigliato a tutte coloro che trovano il proprio seno troppo voluminoso e scomodo. Perché è certo un problema fisico, ma è anche una questione psicologica non da poco: è inutile girarci intorno, molte donne con seni importanti non lo trovano sexy o invidiabile, semplicemente vistoso, volgare o eccessivo. E non bisogna vergognarsi!

Anche le neomamme che hanno terminato di allattare sono potenziali pazienti che non dovrebbero pensarci due volte: un seno già voluminoso, infatti, con le gravidanza aumenta e si modifica in maniera negativa, e una mastoplastica riduttiva è una soluzione semplice e duratura, che risolverà un problema vero e tangibile.

L’operazione si svolge (parlando in termini molto semplici) in questo modo: il chirurgo effettua un’incisione a T che parte dall’areola (la parte circolare del capezzolo) e che arriva alla base del seno, seguendo la curva armonica di esso, svuotando le mammelle in modo da ridurne il volume. La cicatrice che resta è inizialmente visibile, ma con il tempo perde di intensità e visibilità e, ormai, i risultati sono davvero, davvero naturali, delicati e soddisfacenti.

L’intervento chirurgico di mastoplastica riduttiva, eseguito solitamente in anestesia generale, ha una durata di circa 3 o 4 ore a seconda del soggetto, e solitamente il paziente si ferma in ospedale per 24 ore, in modo da monitorare il post-intervento. Dopodiché il recupero a casa durerà circa 3 settimane.

Una cosa da sottolineare: l’intervento è in tutto e per tutto definitivo e duraturo, e pertanto nella maggior parte dei casi non ci sarà più bisogno nel corso della vita di ricorrere ad un’altra ospedalizzazione.

Ma qual è il costo di una mastoplastica riduttiva? Dipende. I prezzi variano da clinica a clinica, e anche per questo guidaestetica.it diventa un aiuto molto valido: sulla pagina dedicata alla mastoplastica riduttiva possiamo infatti trovare tutto ciò di cui abbiamo bisogno, come le domande dei pazienti e le risposte dei medici, così come le preziose promozioni che le varie cliniche private mettono a disposizione dei lettori della community.